【2026 年最新】バドミントン おすすめ ガット 10選
最終更新日 1 week ago
バドミントン おすすめ ガット｜初心者から上級者まで自分にぴったりの1本を見つけよう！
はじめに
バドミントンのパフォーマンスを左右する要素はたくさんありますが、その中でもガット（ストリング）の選び方は、プレースタイルや技術の向上に直結する非常に重要なポイントです。ラケットにどんなガットが張られているかによって、打球感・コントロール性・反発力がまったく異なってきます。
「ガットを変えるだけで、シャトルの飛び方がここまで変わるの？」と驚くプレーヤーは少なくありません。
実は、バドミントンのガットはテニスや他のラケットスポーツと比較しても種類が豊富で、太さ・素材・テンション（張りの強さ）などの組み合わせによって無数の選択肢が存在します。日本国内では、ヨネックスやゴーセンといった国産ブランドが高い人気を誇っており、世界トップ選手も愛用するほどの品質を誇っています。
初心者の方は「どれを選べばいいかわからない」と感じるかもしれませんし、中上級者の方は「今のガットのままでいいのか？」と悩むこともあるでしょう。このページでは、そんな悩みをすっきり解消できる情報をたっぷりお届けします！🏸
ガット選びがバドミントン上達のカギになる理由
バドミントンのシャトルはとても軽く、わずかなガットの違いがプレーに大きく影響します。例えば、細いガットは反発力が高くシャトルをより遠くへ飛ばしやすい一方、太いガットは耐久性が高く切れにくいという特徴があります。自分のレベルやプレースタイルに合ったガットを選ぶことで、練習の効率も大幅にアップします。
日本のバドミントン市場とガットの人気トレンド
日本はバドミントン大国として知られており、小学生から社会人まで幅広い層がバドミントンを楽しんでいます。そのニーズに応えるように、国内外のメーカーから毎年新しいガットが登場しています。特に近年は打球感の良さとコントロール性を両立したガットが人気を集めており、スポーツ用品店だけでなくオンラインショッピングでの購入も急増しています。
【ランキング】バドミントン おすすめ ガット TOP10 多くのお客様に選ばれている大人気商品一覧！
- 芯糸/高強度ナイロン:マルチフィラメント
- 側糸/ハイポリマーナイロン:ブレーディング加工
- 日本バドミントン協会検定合格品
- 長さ:200m
- 太さ:0.65mm
- 性能維持力に優れたシリーズ
- 素早い弾き＋テンション維持
- ゴーセン独自開発TRC(Twisted Repulsive Core)採用
- コアファイバーを捻ることで反発エネルギーをチャージし、耐摩耗性とテンション維持力に優れた特殊コーティングで凝縮。
- ゲージ0.65mm、長さ200m、ホワイト
- カラー:011(ホワイト)
- 長さ:200m
- 発売年・モデルイヤー: 2021
- 対象シーズン: オールシーズン
- 撃ち抜く高速スマッシュ ■サイズ：one size ( ゲージ/0.65mm、長さ/10m ) ※製品によって仕上りサイズに多少の誤差がありますのでご了承下さい。 ■素材： 芯糸/高強度ナイロン、マルチフィラメント 側糸/フォージドファイバー コーティング/エラスティシティアウター ( ナノアロイ適用 ) ■特長：ブレーディング加工/芯糸に側糸を編み込む加工法。ストリングに優れた復元力を付与する。 ■原産国：日本
- カラー：ＰＵ
- 素材:芯糸/高強度ナイロン、側糸/ハイポリマーナイロン(ブレーディング加工)
- 構造:マルチフィラメント
- 長さ:10m
- ゲージ:0.65mm
- 原産国:日本
- 初級者、中級者のプレイヤーにおすすめのガット、提案張り：20-24ポンド 張り。
- 素 材 : ナイロン繊維 ゲージ ：0.66mm 長さ : 200m
- 初級者の方には、あまり効率的にシャトルを遠くまで飛ばせない方が多いので、反発力のあるゲージの細いガットをオススメします。
- 遊びの場合なら別に良いですが、アマチュアもできますし、向かう試合にはやはり、練習用には十分使えそうです。 ご注意ください！試合の場合には使用することはできません。
- ゲージ：0.68mm
- 長さ：100m
- 素材：芯糸：高強度ナイロン・ マルチフィラメント 側糸：楕円形フォージドファイバー コーティング：エラスティシティアウター
- カラー：011：ホワイト
- 超打球音＋高スピン
- 高次元の性能維持力
- ゴーセン独自開発TRC(Twisted Repulsive Core)採用
- コアファイバーを捻ることで反発エネルギーをチャージし、耐摩耗性とテンション維持力に優れた特殊コーティングで凝縮
- ゲージ0.58mm、長さ200m、ホワイト
🛒 バドミントン ガット 購入ガイド｜失敗しない選び方を徹底解説
ガットは「なんとなく有名なものを選べばいい」というわけではありません。自分に合ったガットを見つけるためには、いくつかの基本的なポイントを押さえておくことが大切です。以下の選び方ガイドを参考にして、ぴったりの1本を見つけてください！
① ガットの太さで選ぶ｜細さと耐久性のバランス
ガットの太さは一般的に0.60mm〜0.75mm前後の範囲でさまざまな種類があります。
- 細いガット（0.60〜0.65mm前後）：反発力・弾き感が強く、シャトルのスピードが出やすい。上級者向けで切れやすい傾向がある。
- 中間の太さ（0.66〜0.70mm前後）：コントロールと飛距離のバランスが良く、中級者に人気。
- 太いガット（0.70mm以上）：耐久性が高く長持ちするため、初心者や練習量の多いプレーヤーに向いている。
自分がどのくらいの頻度でプレーするかを考慮して、太さを選ぶのがポイントです。週に数回以上プレーする方は、コスパの観点からやや太めを選ぶのも賢い選択です。
② ガットの素材で選ぶ｜素材の違いが打球感に直結
バドミントンガットの素材は主に以下の種類があります。
- ナイロン（マルチフィラメント）：柔らかい打球感でコントロールしやすく、腕への負担も少ない。初心者〜中級者に向いている素材。
- ポリエステル系：硬めで反発力が高く、パワーショットを打つプレーヤーに人気。ただし、打球感は硬く感じることも。
- 天然ガット（ナチュラルガット）：非常に優れた打球感を誇るが、価格が高く湿気に弱いため管理が難しい。プロ・上級者向け。
多くの市販品はナイロン系で作られており、コスパ・使いやすさ・性能のバランスが良いため、まずはここから選ぶのがおすすめです。
③ テンション（張りの強さ）で選ぶ
ガットを張るときの「テンション」は、プレーの質に大きく影響します。単位は**ポンド（lbs）**で表され、一般的には以下の基準が参考になります。
| テンション | 特徴 | 向いているプレーヤー |
|---|---|---|
| 16〜18lbs | 柔らかく飛びやすい | 初心者・子ども |
| 19〜22lbs | バランスが良い | 中級者全般 |
| 23〜27lbs以上 | コントロール重視 | 上級者・競技者 |
テンションを高くすると「コントロールが上がる」というイメージがありますが、筋力や技術が伴っていないと逆にシャトルが飛ばなくなることも。まずは自分のレベルに合ったテンションから始めることが大切です。
ガット専門店やスポーツショップで張り替えを依頼する際は、スタッフに現在のレベルやプレースタイルを伝えると適切なアドバイスをもらえます。
④ プレースタイル別おすすめの選び方
🏸 スマッシュ重視のパワー型プレーヤーへ
高テンション＋細めのガットの組み合わせが向いています。シャトルをしっかり弾く感覚があり、スマッシュの決定力が上がります。ただし切れやすいため、試合前には張り替えを検討しましょう。
🏸 コントロール重視のテクニック型プレーヤーへ
中間の太さで素材はマルチフィラメント系を選ぶと、繊細なコントロールがしやすくなります。ドロップショットやヘアピンなど、精度の高いショットを打ちたい方にぴったりです。
🏸 初心者・ジュニアプレーヤーへ
まずは太めで低テンションのガットを選びましょう。シャトルが飛びやすく、腕への負担も少ないため、フォームを身につける段階に最適です。打球感よりも「楽しく続けられること」を優先するのがコツです。
🏸 ダブルス専門プレーヤーへ
ダブルスでは速いラリーに対応できる反発力の高いガットが重宝されます。スマッシュとレシーブを素早く切り替える必要があるため、弾き感のあるタイプがおすすめです。
⑤ 人気ブランドから選ぶ
日本市場で特に支持されているバドミントンガットのブランドを知っておくと選択の参考になります。
- YONEX（ヨネックス）：世界シェアトップクラスの日本発祥ブランド。BG65やBG80シリーズが定番中の定番で、初心者から世界トップ選手まで幅広く使用されている。
- GOSEN（ゴーセン）：日本の老舗ストリングメーカー。独自技術による打球感の良さが評判で、コアなバドミントンファンから根強い支持を受けている。
- Victor（ビクター）：台湾発の実力派ブランド。アジア市場での人気が高く、コスパに優れたガットが多い。
- Li-Ning（リーニン）：中国の大手スポーツブランド。プロ選手への採用実績も豊富で、高性能ガットを展開している。
国産ブランドであるヨネックスとゴーセンは品質の安定性・入手のしやすさの面でも優れており、迷ったらまずここから選ぶのがベターです。
⑥ ガットの張り替え時期を知る
どんなに良いガットでも、使い続けることで劣化します。以下を目安に張り替えを検討しましょう。
- 週1〜2回プレーする場合：3〜4ヶ月に1回が目安
- 週3〜4回プレーする場合：1〜2ヶ月に1回
- 毎日プレー・競技者：2〜4週間に1回
ガットが切れる前でも、弾力が落ちてきたと感じたら張り替えのサインです。「なんかシャトルの飛びが悪くなった気がする…」という感覚は、意外と正確なんです🎯
また、ガットは湿気に弱いため、使用後はラケットをケースに入れて保管することも大切です。特に梅雨の時期は劣化が早まりやすいため注意が必要です。
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❓ よくある質問（FAQ）
Q1. 初心者はどのガットを選べばいいですか？
初心者には太めでテンションが低め（16〜19lbs程度）のナイロン系ガットがおすすめです。シャトルが自然と飛びやすく、打球感もマイルドなので肘や肩への負担が少なくなります。最初から細いガットや高テンションを選んでしまうと、シャトルが飛ばずに悪いフォームが身についてしまう恐れがあります。まずはヨネックスの「BG65」のような定番製品から試してみるのがベストです。自分のプレースタイルが固まってきたら、少しずつガットの種類を変えてみましょう。
Q2. ガットのテンションはどのくらいが適切ですか？
テンションはプレーヤーの体力・技術・ラケットのフレーム強度によって変わります。一般的に、初心者は16〜19lbs、中級者は20〜23lbs、上級者・競技者は24lbs以上が目安とされています。テンションが高いほどコントロールが向上しますが、腕への負担も増えるため、無理に上げすぎるのは禁物です。また、ラケットによっては推奨テンションが設定されている場合があるため、そちらも確認しておきましょう。スポーツ店でスタッフに相談しながら決めるのが一番確実です。
Q3. ガットはどのくらいの頻度で張り替えればいいですか？
ガットの張り替え頻度はプレー頻度とプレー強度によって異なります。週1〜2回のプレーであれば3〜4ヶ月に1回、週3〜4回であれば1〜2ヶ月に1回が一般的な目安です。ガットが切れていなくても、弾力が失われていたり、白く粉を吹いていたりするようであれば張り替えのサインです。古いガットを使い続けると、パフォーマンスが落ちるだけでなく、ケガのリスクも高まる場合があります。定期的な張り替えを習慣にすることで、常に最高のコンディションでプレーできます。
Q4. 自分でガットを張ることはできますか？
ストリングマシンがあれば自分でガットを張ることも可能ですが、初心者には難易度が高く、テンションの均一さを保つのが難しいです。ストリングマシンは家庭用でも数万円〜十数万円するため、プレー頻度が低い場合はコスパが合わないことも。多くの場合はスポーツ店に持ち込んで張り替えてもらうのが最もおすすめで、工賃はガット代込みで1,000〜2,500円程度が相場です。自分でやってみたい場合は、まず経験者に教えてもらいながら練習するのが良いでしょう。技術が身につけば、自分好みのテンションにカスタマイズできるようになります。
Q5. 高価なガットほど性能が良いのですか？
必ずしも価格と性能が比例するとは限りません。高価なガットは素材や製造技術が優れており、より繊細な打球感やスピード性能を発揮しますが、その性能を活かせるかどうかはプレーヤーの技術次第です。初心者が高価なガットを使っても、その良さを感じにくいことも多く、むしろ練習中に切れてしまうと経済的な損失になることも。中級者以上になってから少しずつ高価なガットを試していくのが、賢いステップアップの方法です。まずは自分のレベルに合った価格帯のガットで、基本技術をしっかり身につけることを優先しましょう。
おわりに
バドミントンのガット選びは、一見難しそうに見えて、ポイントを押さえてしまえばとても楽しいプロセスです。太さ・素材・テンション・プレースタイルという4つの軸を意識するだけで、ぐっと選びやすくなります。
お気に入りの1本を見つけたとき、プレーがひとランク上がったような感覚を味わえるはず。ぜひこのページのランキングや新商品情報を参考に、自分にぴったりのガットを探してみてください 🏸✨