【2026 年最新】マットレス 通気 性 おすすめ 10選

最終更新日 1 week ago

はじめに

マットレスは、快適な睡眠を得るための重要な要素です。特に、通気性が高いマットレスは、湿気や熱を逃がし、より快適な眠りをサポートします。近年、通気性に優れたマットレスの需要が高まっており、多くの製品が市場に登場しています。

日本では、湿気が多く、特に夏場は寝苦しい気候が続くため、通気性の良いマットレスの選択が大変重要です。ここでは、おすすめの通気性マットレスと選び方について詳しく解説します。

通気性マットレスの重要性

良好な通気性を持つマットレスは、睡眠中の体温調節に効果的です。体温が適切にコントロールされることで、熟睡を促進し、翌日の疲労回復にもつながります。また、通気性の良い素材を使用したマットレスは、カビやダニの発生を抑える効果もあります。

特に、通気性が優れていることで、湿気を逃がし、快適な寝床を保つことができます。これらの効果は、睡眠の質を向上させる重要な要素となります。

マットレスの素材と種類

通気性の良いマットレスには、主にウレタンフォーム、ラテックス、ポケットコイルなどがあります。ウレタンフォームは、軽量で柔軟性があり、体圧分散に優れていますが、通気性が劣ることがあります。一方、ラテックスは天然素材で、高い通気性と耐久性を兼ね備えています。

ポケットコイルは、独立したコイルが使われており、通気性が良いだけでなく、運動エネルギーの伝達を軽減します。これらの素材は、それぞれに特長があるので、自分の好みに合わせて選ぶことが大切です。

【ランキング】マットレス 通気 性 おすすめTOP10 多くのお客様に選ばれている大人気商品一覧!

ベストセラーNo. 1
WEIMALL マットレストッパー 高反発 洗える 涼しく快眠 蒸れない 丸洗い 体圧分散 通気性 寝返りサポート エアーメッシュ 寝汗対策(シングル・幅97cm×長さ195cm×高さ2cm)FESA001WH
  • ⭐中材に3D元立体構造の樹脂ファイバー素材を使用したマットレストッパー。今お使いの敷き布団やマットレスに重ねて寝心地アップできます。
  • ⭐2㎝の厚みのエアメッシュは寝返りが打ちやすい高反発性、理想の寝姿勢を保つ優れた耐圧分散です。へたりにくく耐久性抜群、通気性抜群で蒸れにくいエアーメッシュを採用してます。
  • ⭐季節やシーンに合わせて使い分けられるリバーシブル仕様です。カバーはもちろん、中材まで洗えていつでも清潔に使用できます。表生地は心地よいエアーニットを採用しており、来客用、お昼寝マット、アウトドアにもおすすめです。
  • ⭐ゴムバンド付属で使用しない時にはコンパクトに収納でき、薄型なので丸めて収納できます、専用の収納袋付きで持ち運びも簡単です。
  • ⭐【商品詳細】サイズ(約)シングル:幅97cm×長さ195cm×高さ2cm/セミダブル:幅120cm×長さ195cm×高さ2cm/ダブル:幅140cm×長さ195cm×高さ2cm/重量(約)シングル:(約)3.0kg/セミダブル:(約)4.0kg/ダブル:(約)5.0kg/素材:側地:ポリエステル100%/中材:中空ポリエチレン樹脂繊維
ベストセラーNo. 2
マットレストッパー 高反発 洗える 涼しく快眠 蒸れない 丸洗い 体圧分散 通気性 寝返りサポート エアーメッシュ 寝汗対策 敷き布団 シングル 97×195×2cm ファイバー スリープメディカル 3Dエアフォース 3次元構造 中空繊維 薄い パッド
  • 【こだわり安眠館のオリジナルブランド Sleep Medical】マカロニのような中空繊維が空気を編み込むように複雑に絡み合った「3次元構造」の中材を使用。わたやウレタンには再現できない独特の弾力を実現します。
  • 【サイズ】約97×195×2cm 【組成】側生地:ポリエステル100% 中材:ポリエチレン樹脂 【製品重量】約4kg 【生産国】中国製
  • 【ご使用上の注意】商品の特性上、サイズに若干の誤差が生じる場合があります。本来の用途以外には使用しないでください。【カバーの取り扱い方法】素材の特性上、洗濯後は表面の風合いの変化や多少の縮み、形の多少の変化が発生することがあります。汗や水分で濡れた場合や摩擦などを受けると、色移りする可能性があります。洗濯後は直ちに形を整えて、陰干しをしてください。長時間の直射日光など強い光によって変色・退色します。火気に近づけないでください。破損の原因となりますので、鋭利な物には近づけないでください。洗剤は塩素系洗剤、漂白剤等が含まれないものをご使用ください。タンブル乾燥はお避けください。
  • 【ご注意】洗濯の際は、タグなどに表記されている内容を必ず確認してから行ってください。洗濯機をご使用される場合は、必ず洗濯機の取扱説明書に従ってください。できるだけ実物と同じ色合いになるよう徹底していますが、ご使用の端末やブラウザなどにより実物と色合いが異なって見える場合がございます。重さの表記をしておりますが、およその値です。わずかですが個体差があることをご考慮下さいませ。商品のサイズ・重量は約表記です。サイズ・重量を保証するものではございませんのでご了承ください。中材に使用している素材の一部に、黒い汚れや樹木片に見える箇所がある場合がございます。これは素材であるポリエチレン樹脂を熱加工した際にできる焦げ跡となり、異物の混入ではございません。加工時にどうしても発生してしまう現象ですが、使用に影響はございませんので、予めご了承ください。
  • 【仕様変更について】2026年1月より仕様変更により、色味やニット生地のデザインが多少異なる場合がございます。また、製造ロット等によっても若干の違いがある場合がございます。あらかじめご了承ください。■品質表示タグに「クッション材は洗えません。」と記載がございますが、実際の中材は手洗いが可能です。誤表記となりますので、ご了承ください
ベストセラーNo. 3
中材のみ\ブレスエアー®から新素材3Dエアー/【厚め5.0cm用】超高反発マットレス【通気性バツグン♪洗える♪体圧分散♪】( カバーなし 中身のみ ) (シングル床・畳用)
  • ●新エアー素材は硬い層と柔らかい層の【2層式!】にグレードアップ♪♪
  • ●1層ではなく2層式なので、硬い面と柔らかい面の【硬さが選べる!】
  • ●サイズ 幅100×長さ200×厚さ5.0cm用 シングルサイズ
  • ●中材仕様 44mm厚 三次元網状繊維【2層式 硬め(中空繊維)/柔らかめ(中実繊維)】
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ベストセラーNo. 4
【Amazon.co.jp限定】アイリスプラザ シングル 厚さ10cm 高反発三つ折りウレタン 通気性と体圧分散性の良いマットレス ネイビー AHPM3-25D-S
  • この商品はAmazon.co.jp限定として作られた製品であり、Amazonでしか取り扱いしていない限定商品です
  • 高反発で寝返りしやすい/プロファイル加工
  • 通気性と体圧分散に優れている
  • 三つ折りなので収納・移動が簡単
  • ベッドマットレスにも
ベストセラーNo. 5
Novilla マットレス ダブル 高反発マットレス 厚さ3cm 硬め200N 高密度ウレタン ベッドマット 敷布団 マットレスト高通気性 マットレストッパー 敷き布団の上 体圧分散 底付き感無し 収納バンド付き 洗えるカバー ホワイト 140x195x3cm
  • 【商品仕様】●規格:ダブル●サイズ:幅140cm×奥行195cm×高さ3cm ●商品重量:約3.4kg ●硬さ:200N●材質:中材/高反発ウレタンフォーム ●カバー表生地/ポリエステル100%【1枚敷くだけで寝心地が格段にし、快適な眠りへと導くトッパー】マットレス 今お使いのマットレスの上に重ねてもOK、そのまま床に敷いてもOK!敷き布団の上、ごろ寝マット、車中泊マット、来客用布団など、さまざまなシーンでご活用。
  • 【高反発でしっかりサポート】Novillaのマットレスは高反発ウレタンフォーム(硬め200N)を採用しており、適度な硬さと優れた反発力で横になったときに体が沈み込まないので寝返りを打ちやすく、腰や背中への負担を軽減し、朝まで快適な睡眠をサポートします。しっかりとした硬めの寝心地で、全身をバランスよく支え、理想的な寝姿勢をキープしやすい、質の高い睡眠を実現します。
  • 【こだわりの素材・洗えるカバー】マットレス カバーには通気性に優れたニット生地を採用し、肌触りが柔らかく。底面には滑り止め加工が施されており、マットレスの上に重ね使いでも直置きでもズレにくく、安定性に優れています。L字ファスナーでカバーの着脱が簡単にでき、ご自宅の洗濯機で洗えるため、いつでも清潔を保つことができます。
  • 【収納バンド付き、収納・持ち運び便利】収納バンド付きで、収納や持ち運びもラクラク。使わない時は2Wayでコンパクトに収納できます。一時的に収納する場合は、マットレスを丸めてバンドで固定し、壁際に立てかけられます。長期間使用しない場合は、四つ折りにしてバンドで固定すれば、クローゼットにコンパクトに収納可能です。軽量設計で、女性でも楽に持ち運べます。
  • 【ご注意・圧縮梱包お届け】※搬入や環境への配慮のため、商品は圧縮または折りたたんだ状態でお届けします。開封時には折り目や歪み、寸法の誤差が生じる場合がありますが、ご使用いただくことで徐々に元の状態に戻ります。※ウレタン素材は直射日光や蛍光灯の光で黄変することがありますが、機能には影響ありません。どうぞ安心してお使いください。※商品到着後は、速やかに開封してください。
セール中ベストセラーNo. 6
nishikawa 【 西川 】 睡眠ラボ ネットマットレストッパー シングル 空気層で ムレを軽減 ヘルシーライトマットレス 熱がこもりにくい 通気性 洗える ホワイト AD02169494
5 レビュー数
nishikawa 【 西川 】 睡眠ラボ ネットマットレストッパー シングル 空気層で ムレを軽減 ヘルシーライトマットレス 熱がこもりにくい 通気性 洗える ホワイト AD02169494
  • サイズ:97X195X3cm
  • 外装生地の組成:(側地)ポリエステル100% (中袋)ポリエステル100% 詰めもの:ポリエチレン100%
  • 生産国:中国
  • 今お使いのマットレスや敷き布団の上に敷くだけ! 手軽に寝心地が変えられるヘルシーライトマットレス。
  • 空気層を含むネット状のマットレスなので熱がこもりにくくムレを軽減。汗かきの方にもおすすめです。
セール中ベストセラーNo. 7
アイリスオーヤマ エアリーマットレス EXTRA 1枚タイプ シングル 高反発 体圧分散 通気性 洗える AMEX-1S
  • 商品サイズ:幅約95×奥行約198×厚さ約7cm
  • 【梱包サイズ】約94cm×約61cm×約26cm
  • 【商品重量】 約5.4kg
  • 【素材・材質】[側生地]ポリエステル100%、詰めもの:ポリエステルわた100% [中袋]ポリエステル100% [中材]合成繊維(ポリエーテルエステル系繊維)
  • 【商品企画】日本
ベストセラーNo. 8
Novilla マットレスセミダブル 高反発厚さ7cm 硬め高密度ウレタン ベッドマット高通気性滑り止め 洗えるカバーホワイト120x195x7cm
  • 【高反発で身体をしっかりサポート】高反発ウレタンフォームを採用し、しっかりとした反発力と優れた耐久性で、長くお使いいただけます。適度な硬さと優れた反発力で体が沈み込みにくく、スムーズな寝返りと朝まで快適な睡眠をサポートします。腰や背中への負担を軽減し、全身をバランスよく支えることで、理想的な寝姿勢を保ち、上質な睡眠環境を実現します。また、仰向け・横向きなど様々な寝姿勢にフィットし、一晩中快適な寝心地をお届けします。
  • 【商品仕様】サイズ:セミダブル(約幅120cm×奥行195cm×高さ7cm)、色:ホワイト、商品重量:約5.61g、材質:中材/高反発ウレタンフォーム、カバー表面生地:ポリエステル100%【1枚プラスするだけで、今の寝具がより快適な寝心地に】お使いのマットレスや敷布団の上に重ねるだけで、寝心地を手軽にグレードアップ。床に直接敷くこともでき、ごろ寝マットや車中泊・旅行用、来客用の寝具など、さまざまなシーンで活躍する高反発性マットレスです。
  • 【高通気性ニット生地・洗えるカバー】カバーには通気性に優れたニット生地を採用し、やさしい肌触りを実現。防ダニ・防臭加工付きで、毎日清潔にお使いいただけます。また、底面には滑り止め加工を施しているため、マットレスの上でも床置きでもズレにくく安定感があります。L字ファスナー仕様で簡単にカバーの取り外しが可能。ご家庭の洗濯機で洗えるので、お手入れも簡単です。
  • 【収納バンド付きで、収納も持ち運びもラクラク】便利な収納バンド付きで、使わない時もコンパクトに収納できます。一時的に収納する場合は、マットレスを丸めてバンドで固定し、壁に立てかけての保管が可能です。長期間収納する場合は四つに折りたたみ、バンドで固定すれば、クローゼットにもすっきり収まります。軽量設計なので、女性でもラクに持ち運べます。
  • 【圧縮梱包でお届け】環境への配慮と搬入のしやすさを考え、商品は圧縮または折りたたんだ状態でお届けします。開封直後には折りジワやゆがみ、サイズに多少の誤差が生じる場合がありますが、ご使用いただくうちに本来の形状へ戻ります。※ウレタン素材は直射日光や蛍光灯の影響で変色する場合がありますが、品質や性能には影響ございませんのでご安.心ください。※商品到着後は、できるだけ早めに開封してください。【安.心の安.全認証】NovillaのマットレスはOEKO‐TEX STANDARD 100認証を取得した生地を使用。優れた通気性と吸湿性で快適な寝心地をサポートします。また、ウレタンフォームには米国のCertiPUR-US認証を取得した素材を使用。有害物質に関する厳しい基準をクリアしており、耐久性・安全性・品質にも配慮しています。
ベストセラーNo. 9
Novilla マットレス シングル 高反発マットレス 厚さ3cm 硬め200N 高密度ウレタン ベッドマット 敷布団 防ダニ 防臭加工 高通気性 マットレストッパー 敷き布団の上 体圧分散 底付き感無し 滑り止め 収納バンド付き 洗えるカバー ホワイト 97x195x3cm
  • 【商品仕様】●規格:シングル●サイズ:幅97cm×奥行195cm×高さ3cm●商品重量:約2.43kg●硬さ:200N●材質:中材/高反発ウレタンフォーム●カバー表生地/ポリエステル100%【1枚敷くだけで寝心地が格段にし、快適な眠りへと導くトッパー】今お使いのマットレスの上に重ねてもOK、そのまま床に敷いてもOK!敷き布団の上、ごろ寝マット、車中泊マット、来客用布団など、さまざまなシーンでご活用。
  • 【高反発でしっかりサポート】Novillaのマットレスは高反発ウレタンフォーム(硬め200N)を採用しており、適度な硬さと優れた反発力で横になったときに体が沈み込まないので寝返りを打ちやすく、腰や背中への負担を軽減し、朝まで快適な睡眠をサポートします。しっかりとした硬めの寝心地で、全身をバランスよく支え、理想的な寝姿勢をキープしやすい、質の高い睡眠を実現します。
  • 【こだわりの素材・洗えるカバー】カバーには通気性に優れたニット生地を採用し、肌触りが柔らかく、防ダニ・防臭機能も備えています。底面には滑り止め加工が施されており、マットレスの上に重ね使いでも直置きでもズレにくく、安定性に優れています。L字ファスナーでカバーの着脱が簡単にでき、ご自宅の洗濯機で洗えるため、いつでも清潔を保つことができます。
  • 【収納バンド付き、収納・持ち運び便利】収納バンド付きで、収納や持ち運びもラクラク。使わない時は2Wayでコンパクトに収納できます。一時的に収納する場合は、マットレスを丸めてバンドで固定し、壁際に立てかけられます。長期間使用しない場合は、四つ折りにしてバンドで固定すれば、クローゼットにコンパクトに収納可能です。軽量設計で、女性でも楽に持ち運べます。
  • 【ご注意・圧縮梱包お届け】※搬入や環境への配慮のため、商品は圧縮または折りたたんだ状態でお届けします。開封時には折り目や歪み、寸法の誤差が生じる場合がありますが、ご使用いただくことで徐々に元の状態に戻ります。※ウレタン素材は直射日光や蛍光灯の光で黄変することがありますが、機能には影響ありません。どうぞ安心してお使いください。※商品到着後は、速やかに開封してください。
ベストセラーNo. 10
Carlo 高反発マットレス 折りたたみマットレス セミシングル 三つ折り 極厚10cm 硬め190N 洗えるカバー 防滑 高密度ウレタン ベッドマットレス 折り畳み 体圧分散 防臭 通気性良好 ベッド用 来客用 車中泊 敷き布団 (80×180×10cm, アイボリー)
  • 【寝返りしやすい高反発190Nで朝まで快適】マットレスの高反発ウレタンフォームが体の動きをしっかり支え、190Nの弾力が寝返りのたびに体をふわっと持ち上げてスムーズに姿勢を変えられます。体圧を均等に分散するフォーム構造が背中や腰の沈み込みを抑え、長時間横になっていても負担が少ないのが特長。朝起きたときの疲れが気になり始めた方にも使いやすい設計です。
  • 【折りたたんで省スペース&ひとり暮らしにも最適】折り畳マットレスは使わない時はサッと三つ折りにするだけでコンパクトになり、押し入れやクローゼットにもすっきり収納できます。ワンルームや家具の少ない部屋でも場所を取らず、布団感覚で手軽に出し入れできるのが魅力。軽量設計なので、来客用として急いで準備したい時や、模様替え・掃除の際にもサッと動かせて便利です。
  • 【厚み10cm×高密度25D&底つきしにくい寝心地】厚さ10cmの高反発マットレスは床で直接使っても底つきしにくく、25D高密度ウレタンが長く使ってもへたりにくい寝心地を実現。形状が戻る復元率98.4%の素材で、毎日使用しても快適さが持続します。ベッドの上では三つ折り形状を活かして通気性を高められ、寝具の湿気対策としても活躍します。
  • 【年中使えるマットレス&滑り止め付き】マットレスカバーには、ふんわりとした肌触りが心地よい超極細マイクロファイバー生地を使用。冬はあたたかく、夏はべたつきにくく、一年を通して快適に使えます。U字型ファスナーで大きく開くため、カバーの着脱もスムーズ。洗濯ネットに入れて丸洗いでき、衛生的に保てます。裏面の滑り止めドットが寝返りによるズレを防ぎ、安定感を高めます。
  • 【多用途で使いやすい】床敷き、既存のマットレスとの併用、ソファ代わり、ごろ寝スペースづくり、来客用、車中泊など幅広いシーンで使える万能タイプ。軽量で持ち運びやすいので、リビングで昼寝したい時や、在宅ワークで横になりたい時にも気軽に使えます。限られたスペースでも扱いやすく、暮らしの中で“ちょうどいい一枚”として活躍します。

マットレス 通気 性 おすすめの選び方

1. 睡眠スタイルに合ったマットレスを選ぶ

自分の睡眠スタイルを考慮することが、通気性マットレス選びの第一歩です。仰向け、横向き、うつ伏せなど、体の支え方が異なります。それに応じて、コイル数や硬さを調整することが重要です。

例えば、仰向けで寝る方には、しっかりとした支持力が求められますが、横向きの場合は、柔らかさと通気性が必要です。

2. 素材の特性を理解する

マットレスの素材選びは、通気性に直接影響します。例えば、ラテックスは優れた通気性を持つが、音が気になることがあります。一方、ウレタンフォームは静かな寝姿勢を提供しますが、通気性は劣ります。

それぞれの素材の特性を理解し、自分に合ったものを選ぶことで、より快適な睡眠環境を実現できます。

3. マットレスのサイズを考慮する

マットレスのサイズも選択のポイントです。シングル、セミダブル、ダブルなど、自分の寝床に合ったサイズを選ぶことで、快適に眠れるスペースを確保できます。

特に、夫婦やパートナーと一緒に寝る方は、広いマットレスを選ぶことで、快適な睡眠を体験できます。

4. 予算に応じた選択

マットレスの価格帯はさまざまです。高価なものが必ずしも良いとは限りません。自分の予算内で選ぶことが大切です。最近では、コストパフォーマンスに優れた商品も多く、手頃な価格でも良質なマットレスを見つけることができます。

購入前には、事前にレビューや評価をチェックすることで、より良い選択ができるでしょう。

5. 試し寝をすることの重要性

マットレス選びでは、実際に試してみることが非常に重要です。お店で実際に寝てみることで、硬さや通気性、快適さを確認できます。

また、寝返りを打ったときの感触や、体へのフィット感も大切なポイントです。できるだけ多くの商品を試し、自分に合ったものを見つけましょう。

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よくある質問

Q1: 通気性マットレスの寿命はどのくらいですか?

一般的に、通気性マットレスの寿命は約8〜10年です。ただし、使用頻度やメンテナンスによって、この期間は異なることがあります。定期的なローテーションやクリーニングが効果的です。

使用中に異音がしたり、形が崩れたりする場合は、早期の交換をおすすめします。

Q2: どうやって通気性を保つことができますか?

通気性を保つためには、定期的なメンテナンスが必要です。マットレスを時々立てかけて風通しを良くしたり、除湿剤を使用したりすることで、湿気を防ぐことができます。

また、通気性の良いシーツやカバーを使用することも効果的です。

Q3: どの素材が一番通気性が良いですか?

通気性が特に優れているのは、天然ラテックスとポケットコイルです。どちらも、湿気を逃がす特性があり、快適な睡眠を提供します。

さらに、ラテックスは抗菌作用もあり、健康にも優しい選択となります。

Q4: 硬さはどのように選ぶべきですか?

硬さの選択は、個人の体重や睡眠姿勢に基づいて行うべきです。一般的に、体重が重い人は硬めのマットレスを選ぶ傾向がありますが、柔らかいタイプを好む人もいます。

自分の体に合った硬さを実際に試すことが重要です。

まとめ

通気性に優れたマットレスを選ぶことは、快適な睡眠のために必要不可欠です。自分の生活スタイルや好みに合わせたマットレス選びを行い、質の高い睡眠を手に入れましょう。

選択肢が多い中から最適な商品を見つけることで、睡眠環境を大きく改善することが可能です。ぜひ、自分に合った通気性マットレスを見つけ、新しい眠りを体験してください。

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