【2026 年最新】ed サプリ おすすめ 10選

最終更新日 1 day ago

はじめに

日本におけるED（勃起不全）は多くの男性に影響を与えており、40歳以上の約半数が何らかの形で悩んでいるとされています。EDサプリは、この問題を解決するための効果的な手段として人気を博しています。

近年、EDサプリの市場は十分に発展しており、多種多様な製品が登場しています。選択肢が多い分、最適な商品を選ぶことも難しくなります。

EDサプリの重要性

EDサプリは、性的なパフォーマンスを向上させるためのサポートを提供します。信頼できる成分を含んでいるものが多く、効果的な使用方法を見つけることで、性生活の質を大きく向上させることが可能です。

また、心理的なストレスの軽減にも寄与することができ、聞いたことのある成分を含むサプリが多いので、安心して取り入れることができるでしょう。

市場での人気商品について

EDサプリ市場は競争が激しく、様々な製品が消費者に選ばれています。特に、効果が期待できる成分や実績のあるブランドは、多くの支持を集めています。

顧客レビューや評価を参考にすることで、より効果的な商品を見つけることができます。特に友人や家族の推奨は強力な情報源です。

【ランキング】ed サプリ おすすめTOP10 多くのお客様に選ばれている大人気商品一覧!

ベストセラーNo. 1

【日本初・日本唯一/医師監修】350倍濃縮 マカ サプリ 1,200,000mg 亜鉛 450mg シトルリン 24,000mg

• ✅＜THE MACA PROとは？＞ 日本初・日本唯一の 350倍濃縮マカ を配合した サプリメント ※国内流通・販売 マカサプリ を対象に「 350倍濃縮 」表示の製造・販売有無を調査（2025/12/24～2026/2/2、2/2時点）。TFCO株式会社のグローバル調査による。 ✅＜こんな方におすすめ＞ 🔴これまでのマカサプリに満足できなかった方 🔴仕事で常に全力が求められる方 🔴朝から晩まで活力を維持したい方 🔴筋トレを栄養面からもサポートしたい方 🔴将来もエネルギッシュに過ごしたい方 🔴複数のサプリを飲むのが面倒な方 🔴いつまでも若々しくありたい方 🔴忙しい毎日をサポートし、充実したライフスタイルを目指す方におすすめです。
• ✅＜ アンチドーピング アクションを取得＞ THE MACA PROは第3者機関にてドーピング分析を実施し、ドーピング禁止物質が不検出であることを確認しました。 ＜Anti Doping Actionとは？＞ Anti Doping Action（アンチ・ドーピング・アクション）は、（同）イルホープが提供するアンチ・ドーピングプログラム。 WADA が定める ドーピング 禁止リスト（＝禁止表国際基準）や JADA の公開するガイドラインを基に、製品に混入するリスクのあるドーピング禁止物質を分析しています。 Anti Doping Actionのロゴは上記の厳しい基準をクリアした製品にのみ使用が許される、品質保証の証です。 ※製品名: THE MACA PRO、LOT:2027.12、結果報告日:2026.3.3
• ✅＜純度100％のマカを使用＞ 「マカ○○倍濃縮」「生換算としてマカ○○mg」と記載されている商品で、マカ原料中にデキストリンや澱粉などの賦形剤を含む場合があり注意が必要です。 THE MACA PROは純度100％のマカ原料を使用しています。 ✅＜ペルー産の350倍濃縮マカ1,200,000mg※配合＞ ・濃縮マカとは？ 🔴濃縮無しのマカ：生マカ1kgを粉砕し1kgのマカ粉末を製造 🔴20倍濃縮マカ：生マカ20kgを独自製法でエキス抽出、1kgのマカエキス末を製造 🔴50倍濃縮マカ：生マカ50kgを独自製法でエキス抽出、1kgのマカエキス末を製造 🔴350倍濃縮マカ：生マカ350kgを100kgの乾燥マカにし独自製法でエキス抽出、1kgのマカエキス末を製造 🔴THE MACA PROはペルー産の350倍濃縮マカを採用することにより、少ない錠数で1,200,000mg※という圧倒的な高配合を実現しました。 ※1日目安量に生換算で400,000mgの350倍濃縮マカを配合しています。 ※ 1袋あたり、生換算
• ✅＜国内製造の シトルリン 24,000mg※配合（800mg/日）＞ シトルリンはアミノ酸の一種で、スイカなどに含まれる成分です。 スーパーアミノ酸とも呼ばれており、体内でアルギニンに変換され、エネルギーを維持したい方やアクティブな生活を送りたい方に注目されています。 THE MACAは国内製造のシトルリンを1日目安量としてしっかりと800mg配合しています。 ※1袋あたり
• ✅＜国内製造の 亜鉛 450mg※配合（15mg/日）＞ 亜鉛は、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。 また、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 体内では生成できない成分のため、食事やサプリメントを通じて補うことが必要です。 厚生労働省が定めている亜鉛の1日当たりの基準値は2.64mg～15mgです。 THE MACAは国内製造の亜鉛を1日目安量として贅沢に15mg配合しています。 ※1袋あたり

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ベストセラーNo. 2

【売上世界No1/医師監修】50倍濃縮 マカ サプリ 333,000mg 亜鉛 450mg シトルリン 24,000mg バイオペリン 150mg

• ✅＜THE MACAとは？＞ おかげさまで売上世界No1※。 THE MACAは最も売れている 50倍濃縮マカ 含有サプリメント※です。 ※TFCO株式会社のグローバル調査による。50倍濃縮マカ含有サプリメントのECサイトにおける2025/7～2026/6の販売金額。 ✅＜こんな方におすすめ＞ 🔴今までの マカ サプリメント では満足できなかった方 🔴日々の元気を維持したい方 🔴活力ある毎日を目指したい方 🔴エネルギッシュに過ごしたい方 🔴食生活が偏りがちな方 🔴運動やトレーニングをしている方 🔴自信を持って毎日を楽しみたい方 🔴忙しい毎日をサポートし、充実したライフスタイルを目指す方におすすめです。
• ✅＜ アンチドーピング アクションを取得＞ THE MACA PROは第3者機関にてドーピング分析を実施し、ドーピング禁止物質が不検出であることを確認しました。 ＜Anti Doping Actionとは？＞ Anti Doping Action（アンチ・ドーピング・アクション）は、（同）イルホープが提供するアンチ・ドーピングプログラム。 WADA が定める ドーピング 禁止リスト（＝禁止表国際基準）や JADA の公開するガイドラインを基に、製品に混入するリスクのあるドーピング禁止物質を分析しています。 Anti Doping Actionのロゴは上記の厳しい基準をクリアした製品にのみ使用が許される、品質保証の証です。 ※製品名: THE MACA、LOT:2027.12、結果報告日:2026.3.3
• ✅＜純度100％のマカを使用＞ 「マカ○○倍濃縮」「生換算としてマカ○○mg」と記載されている商品で、マカ原料中にデキストリンや澱粉などの賦形剤を含む場合があり注意が必要です。 THE MACAは純度100％のマカ原料を使用しています。 ✅＜国内製造の350倍濃縮マカ333,000mg※配合＞ ・濃縮マカとは？ 🔴濃縮無しのマカ：生マカ1kgを粉砕し1kgのマカ粉末を製造 🔴20倍濃縮マカ：生マカ20kgを独自製法でエキス抽出、1kgのマカエキス末を製造 🔴50倍濃縮マカ：生マカ50kgを独自製法でエキス抽出、1kgのマカエキス末を製造 🔴350倍濃縮マカ：生マカ350kgを100kgの乾燥マカにし独自製法でエキス抽出、1kgのマカエキス末を製造 🔴THE MACAは国内製造の50倍濃縮マカを採用することにより、少ない錠数で333,000mg※という圧倒的な高配合を実現しました。 ※1日目安量に生換算で11,100mgの50倍濃縮マカを配合しています。 ※ 1袋あたり、生換算
• ✅＜国内製造の シトルリン 24,000mg※配合（800mg/日）＞ シトルリンはアミノ酸の一種で、スイカなどに含まれる成分です。 スーパーアミノ酸とも呼ばれており、体内でアルギニンに変換され、エネルギーを維持したい方やアクティブな生活を送りたい方に注目されています。 THE MACAは国内製造のシトルリンを1日目安量としてしっかりと800mg配合しています。 ※1袋あたり
• ✅＜国内製造の 亜鉛 450mg※配合（15mg/日）＞ 亜鉛は、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。 また、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 体内では生成できない成分のため、食事やサプリメントを通じて補うことが必要です。 厚生労働省が定めている亜鉛の1日当たりの基準値は2.64mg～15mgです。 THE MACAは国内製造の亜鉛を1日目安量として贅沢に15mg配合しています。 ※1袋あたり

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ベストセラーNo. 3

エディケア EX(EDICARE EX) [ 小林製薬公式 ] 男性用サプリメント アルギニン ピクノジェノール(R) シトルリン 亜鉛 配合 90粒(3粒×30袋) 8～15日分

• ☑【エディケアEXとは】2007年に発売されて以来多くのお客様に愛され、男性の元気と自信を応援してきたロングセラーの男性用サプリメントです。小林製薬のエディケアの国内累計販売箱数は254万個※を突破しました。 ※ エディケア・エディケアEXの国内販売累計個数。小林製薬調べ。2007年6月から2024年9月末までの推移です。
• ☑【特許と販売実績】アルギニン・ピクノジェノール(R)・ロブビット(R)の組合せは、フランス、ドイツ、カナダなどの世界20カ国で欧州特許※1を取得しています。またピクノジェノール(R)とアルギニン配合のサプリメントは世界47ヵ国※2で発売され、多くの販売実績を誇ります。 ※1 特許番号：EP 2585088〈プロアントシアニジンとL-アルギニン、ヨーロッパオークエキスの組み合わせに関する特許〉 ※2 2023年5月末時点
• ☑【長年の研究で培った独自成分配合】牡蠣やにんにくに含まれるエネルギーをもたらす「アルギニン」と、フランス南西部海岸の松樹皮からしか抽出できない植物由来の希少な健康エキス「ピクノジェノール(R)」の独自成分配合で、男性の元気と自信を支えます。加えて、希少なポリフェノールを含むロブビット(R)、アルギニンの産生を助けるシトルリン、スーパーフルーツのアムラと、必須ミネラルの亜鉛を配合することで、自社の研究所にて培った独自処方を実現しています。
• ☑【品質管理の徹底】エディケアが生産されている自社工場は、健康食品GMP適合認定証を取得しています。専用の機械を使用して品質検査をした上で、一粒ずつ人の目でもチェックをすることで、厳しい検査基準を満たしたものだけを出荷しています。
• 【ご注意事項】当ページは小林製薬のAmazon公式ページです。Amazon内のその他のショップでの購入品は、小林製薬株式会社による公式販売ではございません。ご購入の際は十分にご注意ください。

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セール中ベストセラーNo. 4

COCOLAB【泌尿器科医監修】EXBOOST 生姜 サプリメント シトルリン アルギニン 栄養機能食品 亜鉛 日本製 180粒 約30日分

• 【こだわりの厳選成分】自然の恵みが詰まった「クラチャイダム（黒生姜）」をベースに、にシトルリン33,000㎎×アルギニン15,000㎎、更に男性に嬉しい厳選成分を配合致しました。
• 【厳選サポート成分】 マカ、トンカットアリ、高麗人参など、相性を追求した成分を贅沢にブレンドしました。
• 【栄養機能食品】 亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要な栄養素で、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。本品は消費者庁が定める規格基準内であることにより"栄養機能食品"と表示をすることが認可された製品になっております。
• アルギニン・シトルリンを高配合にした製品ですので、開封した状態で放置しますと吸湿する恐れがあります。チャックは必ず閉めて保存してください。高温多湿、直射日光を避け冷暗所に保存してください。摂取する上での注意事項 ・開封後は早めにお召し上がり下さい。 本品は多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。 亜鉛の取り過ぎは、銅の吸収を阻害するおそれがありますので、過剰摂取にならないよう注意してください。 １日の摂取目安量を守って下さい。 乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。 原材料をご確認の上、食品アレルギーのある方はお召し上がりにならないで下さい。 体質に合わないと思われる時は、お召し上がり量を減らすか、ご使用をお止め下さい。

−35%

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セール中ベストセラーNo. 5

COCOLAB【泌尿器科医監修】EXBOOST 生姜 マカ（20倍濃縮）120,000㎎ サプリメント 亜鉛 450㎎ シトルリン アルギニン

• 【厳選成分11種類配合】マカ、亜鉛の他にシトルリン、アルギニン、ローヤルゼリー、タウリン、クラチャイダム (生姜)、トンカットアリ、高麗人参、すっぽん、発酵黒にんにくを贅沢に配合しております。
• 【栄養機能食品亜鉛】 亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要な栄養素で、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。本品は消費者庁が定める規格基準内であることにより"栄養機能食品"と表示をすることが認可された製品になっております。
• 【製薬会社との共同開発】安心・安全の国内GMP認定工場のみで製造しております。
• 【ご使用方法】チャックは必ず閉めて保存してください。高温多湿、直射日光を避け冷暗所に保存してください。摂取する上での注意事項 ・開封後は早めにお召し上がり下さい。 本品は多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。 亜鉛の取り過ぎは、銅の吸収を阻害するおそれがありますので、過剰摂取にならないよう注意してください。 １日の摂取目安量を守って下さい。 乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。 原材料をご確認の上、食品アレルギーのある方はお召し上がりにならないで下さい。 体質に合わないと思われる時は、お召し上がり量を減らすか、ご使用をお止め下さい。

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ベストセラーNo. 6

HABIONE (ハビワン) +ENERGY 特許成分配合 高麗人参 亜鉛 マカ サプリメント 葉酸 30日分 個包装 栄養機能食品

• 【HABIONE +ENERGYとは】 HABIONE+ENERGYは、高麗人参エキス末を主軸に、亜鉛・葉酸・シトルリン・アルギニン・マカ・ムクナ・特許成分バイオペリンなどを配合した男性向けサプリメントです。1日1包で手軽に続けられるよう設計されています。
• 【こんな方におすすめ】 仕事や家事で忙しい男性、毎日のコンディションを整えたい方、アクティブな日々を過ごしたい方、食生活が偏りがちな方におすすめです。1日1包を目安に、毎日の健康習慣として手軽に取り入れられます。
• 【特許成分バイオペリン配合】 ブラックペッパー由来のピペリンを含む特許成分バイオペリンを5mg配合。さらに、亜鉛15mg、葉酸180μgを1日目安量に配合した栄養機能食品です。
• 【選び抜いた成分】 ジンセノサイド80%以上規格の高麗人参エキス末を使用。さらに、マカ・ムクナ等を含むパワーミックス17種、国内製造のシトルリン800mg、アルギニン400mgを1日目安量に配合しています。
• 【続けやすい個包装タイプ】 内容量は30包入りの30日分。1日1包6粒を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がりください。個包装のため持ち運びやすく、職場・外出先・出張先でも手軽に取り入れられます。国内GMP認定工場で製造しています。

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ベストセラーNo. 7

GRIFFX(グリフィス) ActiveCore アクティブコア 医師監修 高麗人参 シトルリン マカ 亜鉛 栄養機能食品 国内生産 30錠入り

• GRIFFX ActiveCore (グリフィス アクティブコア)は自然由来の成分をバランス良く配合し、日々の力とパフォーマンスをサポートするハードカプセルです。独自の処方で、忙しい日常をサポートします。 泌尿器科専門医・博士（医学）が監修広重 佑 医師が、原材料情報・配合方針・商品表示を確認しました。専門的な知見を踏まえ、毎日の栄養習慣として続けやすい商品づくりを目指しています。 ※本品は疾病の診断、治療または予防を目的としたものではありません。 ※医師の監修は、本品の効果効能を保証するものではありません。 ※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。、
• 1日1～3粒を目安にお召し上がりください。 忙しい日常をサポートし最適です。高品質な成分を使用し、あなたの健康維持をサポートします。
• 高麗人参エキス末 & エゾウコギエキス末 高麗人参は心身のバランスを保つサポートをします。エゾウコギは日々をケアして健康を維持します。これらの成分が、あなたの健康的な生活をサポートします。 カフェイン（抽出物） 集中力をサポートし、日々のシャープなパフォーマンスを助けます。元気な一日を過ごすためのサポートを提供します。
• マカ末 毎日をサポートします。忙しい日常を送る方のための強力なサポート成分です。
• L-シトルリン（アメリカ製造） 持続的なエネルギーを提供します。日々のパフォーマンス向上に役立ち、元気な生活をサポートします。 亜鉛 体をサポートし、毎日の健康維持を助けます。さらに、エネルギーの維持にも貢献し、健康的な毎日を支えます。効果には個人差がございます。

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セール中ベストセラーNo. 8

【医師・薬剤師監修】フィルストロン ムクナ リポソーム亜鉛 ナイアシン マカ 厳選成分配合 サプリ 国内生産 filstron 30錠入り

• 【独自のナイト・ドーパ処方】 ムクナ×マカ×ビタミンB6を組み合わせた独自処方「ナイト・ドーパ」を採用。医師×薬剤師の共同開発により、男性の毎日のコンディションをサポートする栄養設計を追求しました。
• 【3つの特許成分配合】 吸収サポート成分「バイオペリン」、オットセイ由来の「カロペプタイド」、山芋由来の「ジオスゲニン」の3つの特許成分をトリプル配合。こだわりの独自バランス設計です。
• 【65種類の成分を厳選配合】 マムシ・スッポン・ウミヘビ・タツノオトシゴ・冬虫夏草・紅高麗人参・グルコン酸亜鉛など、古来より注目されてきた素材を中心に65種類を厳選。
• 【従来型と異なるリポソーム亜鉛】 先進ナノ化技術を採用し、微細なカプセルが亜鉛を包み込む設計。さらに特殊加工で実現した膨化紅参エキスを限界まで配合しました。（※特定の条件下で膨化させること）
• 【栄養機能食品（亜鉛・ナイアシン）】 亜鉛は味覚を正常に保ち、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。ナイアシンは皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

−20%

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ベストセラーNo. 9

カムカムサプリ E＋D 1日分のビタミンEDCが補える 1ヶ月分 60カプセル カムカム ビタミンC ビタミンE ビタミンD サプリメント 無添加 妊活サプリ 合成ビタミンC不使用【メール便】

• 1日に必要なビタミンＥ10mg、ビタミンＣ12mg、ビタミンD14μgが補えます。
• 天然フルーツのカムカム果実を丸ごと使用
• ビタミンC、ビタミンE、ビタミンDが一度に補える

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ベストセラーNo. 10

シードコムス ローズ サプリメント エチケットサプリ ブルガリアローズオイル配合 約3ヶ月分 90粒 ビタミンA・E・D・アルガンオイル・椿オイル・月見草・亜麻仁油 【GMP認定工場・国内製造】

• 🌹ブルガリア産ローズオイル配合（上品で華やかな香り） バラの女王といわれるブルガリアローズを厳選使用。
• 🌹ビタミンA・E・Dをプラスし、美容をサポート 栄養バランスを考慮した成分設計。
• 🌹椿オイル・月見草・アルガンオイル・亜麻仁油を厳選配合 美容オイルをブレンドし、毎日の習慣に取り入れやすく。
• 🌹1日1粒のソフトカプセルで手軽に摂取 飲むだけで香りと美容をサポート。
• 🌹GMP認定工場で国内製造、徹底した品質管理 安心・安全な環境で製造された高品質サプリメント。

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ed サプリ おすすめの選び方

成分を確認する

EDサプリを選ぶ際、まずは成分をしっかり確認することが重要です。特定の成分は血流を改善し、EDの症状を緩和する助けになります。

例えば、シトルリンやアルギニンなどは、血管を拡張させる働きがあり、多くのサプリで見かける成分です。これらの成分が含まれているかを確かめると良いでしょう。

安全性と副作用

EDサプリには、必ずしも全ての人に合うわけではなく、副作用がある場合もあります。事前に、自身の健康状態を考慮する必要があります。

また、使用前には医師に相談することがおすすめです。特に他の薬を服用している場合、副作用のリスクが高くなることがあります。

レビューや評価を参考にする

他のユーザーのレビューや評価は、製品選択に非常に役立ちます。実際に使用した人の意見は、購買時の重要な判断材料になります。

特に、長期間使用したユーザーの評価をチェックすることで、効果をご確認いただけます。

価格とのバランス

EDサプリは価格帯が幅広く、選ぶ際にはコストパフォーマンスも考慮することが大切です。高ければ良いというわけではありませんが、安すぎるものには注意が必要です。

そのため、効果が認められている製品と比較しながら、自身の予算に合ったものを見つけると良いでしょう。

用途を明確にする

サプリには、即効性があるものと長期間使用することで効果を得るものがあります。目的やライフスタイルに応じて、どちらが自分に合うかを考慮することが重要です。

急なデートや大事なイベント前には、即効性のあるものが重宝しますし、日常的に使用したい場合は長期間のサポートができる商品を選ぶのがベストです。

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よくある質問

EDサプリはどれくらいで効果が出ますか？

効果が感じられるまでの時間は製品によって異なりますが、一般的には数日から数週間が目安とされています。成分が身体に合えば、効果を実感できるでしょう。

また、使用方法や生活習慣も効果に影響を与えることがあるため、注意が必要です。

副作用はありますか？

多くのEDサプリは自然由来の成分で作られていますが、副作用が全くないわけではありません。軽度の頭痛や胃腸の不調が報告されることもあります。

新しい製品を使用する際は、少量から始め、体調を観察することが大切です。

どのように保管するべきですか？

サプリは湿気や直射日光を避け、涼しい場所に保管することが重要です。また、子供の手の届かないところに置くようにしてください。

開封後の寿命についても確認し、適切に管理することが大切です。

どのくらいの頻度で飲むべきですか？

製品によりますが、一日一回飲むことが多いです。自分のライフスタイルに合った頻度で摂取することが重要です。

一定の間隔で飲むことで、効果がしっかりと現れるでしょう。

EDサプリを飲むべき年齢はありますか？

年齢制限は特にありませんが、若年層の場合は、医師に相談してから使用することが推奨されます。効果や必要性をしっかりと見極めることが大切です。

中高年齢層の方が多く利用していますが、使用する際は自身の健康状態を理解することが必要です。

まとめ

EDサプリは正しい知識と選び方で、自身の生活の質を向上させる強力な味方です。その中から自分に合った商品を見つけ出すことが、快適な性生活に繋がります。

今日紹介した選び方やランキングを参考に、最適なサプリを見つけ、日々をより充実させていきましょう。