【2026年最新】おすすめ マットレス 10選
最終更新日 1 month ago
おすすめマットレス完全ガイド – 快眠を手に入れる選び方とポイント
睡眠の質を変える、マットレス選びの重要性
毎日の疲れをしっかり癒やし、明日への活力を取り戻すために欠かせないのが質の高い睡眠です✨ でも、朝起きたときに「なんだか疲れが取れていない…」「腰や肩が痛い…」と感じることはありませんか？
実は、その原因の多くはマットレス選びにあるんです。人生の約3分の1を過ごすベッドだからこそ、自分に合ったマットレスを選ぶことが、健康的で充実した毎日を送るための第一歩になります。
最近では、従来のコイルマットレスだけでなく、高反発ウレタンや低反発素材、さらにはハイブリッドタイプなど、様々な種類のマットレスが登場しています。選択肢が増えたのは嬉しいことですが、「結局どれを選べばいいの？🤔」と迷ってしまう方も多いはず。
このガイドでは、マットレスの基礎知識から選び方のポイント、自分にぴったりの一枚を見つけるためのコツまで、わかりやすく解説していきます。快適な睡眠環境を手に入れて、毎日をもっと元気に過ごしましょう！
マットレスの種類と特徴を知ろう
高反発マットレス 💪
高反発マットレスは、体をしっかり支えてくれるのが最大の特徴です。寝返りが打ちやすく、理想的な寝姿勢をキープしてくれるため、腰痛持ちの方や仰向けで寝る方に特に人気があります。
ウレタン素材のものが多く、耐久性に優れているのもポイント。通気性を重視した設計のものも増えており、ムレにくく快適に使えます。
低反発マットレス 🌙
体のラインに沿って優しく沈み込む低反発マットレスは、包み込まれるような寝心地が魅力。体圧分散性に優れており、肩や腰への負担を軽減してくれます。
横向きで寝る方や、柔らかめの寝心地が好きな方におすすめ。ただし、寝返りがしにくい、夏場は暑く感じやすいというデメリットもあるので、用途に応じて選びましょう。
ポケットコイルマットレス ⚙️
独立したコイルが一つひとつ体を支える構造で、振動が伝わりにくいのが特徴。二人で寝る場合でも、隣の人の動きが気になりにくいです。
体のラインに合わせてコイルが沈むため、フィット感と適度な反発力を両立。長期間使える耐久性の高さも魅力です。
ボンネルコイルマットレス 🛏️
コイル全体が連結された構造で、適度な硬さと弾力性があります。通気性が良く、比較的リーズナブルな価格帯が多いのも嬉しいポイント。
硬めの寝心地が好きな方や、予算を抑えたい方に向いています。
ハイブリッドタイプ 🌟
コイルとウレタンフォームを組み合わせたハイブリッドマットレスは、それぞれの良いところ取りができるのが魅力。サポート力と快適性を両立した、まさに進化系のマットレスです。
高級ホテルで使われることも多く、本格的な寝心地を求める方に人気があります。
【ランキング】おすすめ マットレスTOP10 多くのお客様に選ばれている大人気商品一覧！
- 【サイズ】外寸：幅97x長さ195x厚み10cm
- 【重量】約6kg（中芯重量：4.7kg）
- 【素材】中材：高反発ウレタンフォーム（反発弾性：40％±3％） 密度：25D＜25kg/m3＞190N 側生地：シンカーパイル
- 【梱包サイズ】幅39×奥行39×高さ54cm
- 【備考】【中国製】 ※マットレスは約1~2日で復元します。気温や温度により3~14日かかる場合もあります。 ※圧縮梱包のマットレスについて、ウレタンフォームの感温性（反発弾性フォームは温度が高くなると柔らかくなり、低くなると硬さが高くなる性質）により冬場、寒いところで復元させると、復元に時間がかかります。又、部分的に復元するタイミングが異なる場合がございます。室温が18度以上の部屋に半日くらいおくと、回復がしやすくなります。 ※開封時の臭いは新品のウレタン特有のもので無害です。 ※生産過程でウレタンフォームの重量に若干の個体差が生じる場合があります。 ※ウレタンの色は生産時期によりホワイトまたはグレーとなりますが、品質に違いはありませんのでご安心ください。 ※当商品は圧縮梱包を採用しています。開封時の膨張によりカバーのファスナーが破損することを防ぐため、あらかじめ10cmほどファスナーを開けています。開封後はお手数ですがファスナーを閉めてご使用ください。 ※布団乾燥機・電気毛布など、高温になるもののそばでのご使用はお控えください。変形のおそれがあります。
- 【高密度・長時間サポート】新世代折りたたみマットレスは高反発ウレタン素材を採用。高密度30Dと独自の高温発泡加工により、安価な低密度の折りたたみマットレスと比べ、耐久性・サポート性が大幅に向上しています。肩や腰の過度な沈み込みを抑えつつ、全身をバランスよく支える設計です、朝起きた時の腰痛や肩こりを和らげます。理想的な寝姿勢を維持できる、快適な睡眠を実現します。お客様の「ぐっすり眠れた」朝の笑顔のために。 私たちは、短期間の低価格ではなく、長く使える耐久性のある品質を選びました。
- 【寝返りがしやすい・通気性抜群】適度に反発力があるため身体が沈み込みすぎず、自然な寝姿勢を促してスムーズな寝返りをサポート。さらに、99%という高い復元率と高密度ウレタン素材により、へたりにくく長持ちするのが特徴です。通気性に優れた立体構造で、空気の流れを促進。汗や湿気がこもりにくいので、朝まで快適な眠りをサポートします。
- 【取っ手付きで収納・持ち運びが便利】三つ折りデザインで使わない時もすっきり収納可能。取っ手付きで移動や収納が楽々です。省スペースで保管できるため、急な来客時の予備寝具としても大活躍。軽量設計で部屋移動も簡単、キャンプや車中泊のお供にも最適です。自立型だから干す時も便利。立てかけて干すことで内部の湿気を効率よく発散させ、清潔な状態を保ちます。
- 【洗える上質マットレスカバー】肌になじむ柔らかな素材を使用したカバーは、抗菌・防ダニ・防臭機能を備えた高品質素材を採用。側面に採用したL型大型ジッパーで簡単に脱着可能。洗濯で手軽にお手入れできるので、ハウスダストやダニ対策に最適です。※洗濯時には洗濯ネットの使用をお願いします。清潔さと快適な眠りを両立した、こだわりのマットレスカバーです。
- 【商品仕様&幅広い用途】マットレス シングル サイズ：幅97×長さ195×厚み10cm。中材には高反発ウレタンフォームを採用しており、今お使いのマットレスの上に重ねても、そのまま床に敷いてもご利用いただけます。ソファーベッド、敷き布団として、ごろ寝用マットとして、あるいはソファー用や長座布団、ごろ寝座布団、車中泊マット、来客用布団など、さまざまなシーンで活躍します。
- 【サイズ】外寸：幅97x長さ195x厚み10cm
- 【重量】約6kg（中芯重量：4.7kg）
- 【素材】中材：高反発ウレタンフォーム（反発弾性：40％±3％） 密度：25D＜25kg/m3＞190N 側生地：シンカーパイル
- 【梱包サイズ】幅39×奥行39×高さ54cm
- 【備考】【中国製】 ※マットレスは約1~2日で復元します。気温や温度により3~14日かかる場合もあります。 ※圧縮梱包のマットレスについて、ウレタンフォームの感温性（反発弾性フォームは温度が高くなると柔らかくなり、低くなると硬さが高くなる性質）により冬場、寒いところで復元させると、復元に時間がかかります。又、部分的に復元するタイミングが異なる場合がございます。室温が18度以上の部屋に半日くらいおくと、回復がしやすくなります。 ※開封時の臭いは新品のウレタン特有のもので無害です。 ※生産過程でウレタンフォームの重量に若干の個体差が生じる場合があります。 ※ウレタンの色は生産時期によりホワイトまたはグレーとなりますが、品質に違いはありませんのでご安心ください。 ※当商品は圧縮梱包を採用しています。開封時の膨張によりカバーのファスナーが破損することを防ぐため、あらかじめ10cmほどファスナーを開けています。開封後はお手数ですがファスナーを閉めてご使用ください。 ※布団乾燥機・電気毛布など、高温になるもののそばでのご使用はお控えください。変形のおそれがあります。
- 【高反発のサポート力】高密度24D高反発ウレタンを採用しています。優れた復元性とクッション性を兼ね備えており、押してもすぐに戻る高い反発力が特長です。復元率98%を誇る超高反発力で、あなたの快適な眠りをサポートします。全身をバランスよく支え、必要以上に沈み込むのを防ぐため、理想的な寝姿勢を保つことができます。特に負担がかかりやすい腰やお尻の部分には、最適な硬さのウレタンを使用しているため、疲労感の軽減が期待できます。
- 【10cmの厚みで底付き感なし】当店の高反発マットレスは、厚さ10cmの高密度ウレタンを使用しています。床に直接敷いても底付き感がなく、しっかりとしたクッション性を感じていただける設計です。この厚みのあるウレタンが身体をしっかりと支え、寝返り時の反発力も抜群。深く快適な睡眠をお届けします。
- 【一年中快適】Softimeマットレスは、肌触りの良いピーチスキン加工のカバーを採用しています。まるで桃の皮のような、柔らかく肌に優しい触り心地で、オールシーズン快適にご使用いただけます。カバーは開口部が広いため、着脱もらくらく！ご家庭で手軽に洗えるので、いつでも清潔な状態を保てます。※ウレタンフォーム本体は洗えません。
- 【三つ折りで収納・持ち運びも便利】折りたたんで扱いやすい三つ折りタイプです。コンパクトに収納できるので、ワンルームなどの手狭なお部屋にも最適です。また、収納しやすいため来客用にもおすすめです。立てて置くことで簡単に湿気を飛ばせるため、お手入れも簡単。限られた寝室を快適な睡眠空間に変える折りたたみマットレスを、ぜひお試しください。
- 【商品仕様】高反発マットレス シングル 三つ折り 【サイズ】約97×195×10cm※商品到着後、なるべく早く開梱してください。※気温が低い場所では、マットレスが完全に復元するまでに時間がかかる場合があります。室温18℃以上のお部屋に置いていただくと、よりスムーズに復元します。※マットレスの場所によって復元のタイミングが異なることがありますが、品質には問題ございません。※素材特有のにおいが気になる場合は、風通しの良い場所で半日ほど陰干しを行っていただくと、においが軽減されます。
- 【サイズ】幅97x奥行195cm(コイル数：528個) / 厚み：22cm [コイル] 巻き数：5.5巻 / 線径：中央1.8mm/両サイド2.0mm / 線材規格：SWRH72B C種 ※マットレスは柔らかい素材で作られてますので、保存期間中の置き方や運搬の仕方、また測り方によって多少サイズに誤差が生じる場合がございます。予めご了承下さい。
- 【重量】約16kg
- 【素材】[表地] ニット生地（ポリエステル100％）[裏面] 不織布 [内部] ポケットコイルスプリング（SWRH 72B C種） 20mm高反発ウレタン、フェルト、不織布
- 【梱包サイズ】幅29×奥行29×高さ101cm(梱包重量：約17kg)
- 【備考】【中国製】 ※マットレスは柔らかい素材で作られてますので、保存期間中の置き方や運搬の仕方、また測り方によって多少サイズに誤差が生じる場合がございます。予めご了承下さい。 ※2023年11月よりコイル数をさらに増やし、エッジサポートを1列から3列へリニューアルしたものとなっております。 ※2024年8月30日より中材を覆う不織布が伸縮性のある「G-ストレッチクロス」に変更になりました。 ※2026年1月20日、トリプルエッジサポートの線径を全サイズ2.3mmに変更しました。
- 【ポケットコイル】通気性に配慮した並行配列のポケットコイルを採用。シングルサイズには435個、セミダブルには551個、ダブルには609個のコイルを使用しています。ひとつひとつのコイルが独立して身体を支えることで体圧を分散し、隣のコイルに振動が伝わりにくい構造です。
- 【安心の5年保証】ZINUSは、初期不良および製造時欠陥に対し、購入日から5年間の保証を提供します。
- 【ハイブリットマットレス】 底付き感を抑える高密度フォームと、独立コイルシステムの2層構造。ウレタンフォームとスプリングで体を包み込み、安眠へと誘います。
- 【ふんわり心地よいマイクロファイバーキルト】中材にマイクロファイバーを使用し、やさしく包み込まれるような柔らかな寝心地に仕上げました。
- 【安全認証】 耐久性、性能、素材の安全性検査である米国の「CertiPUR-US」、および世界水準の有害物質規制である「エコテックススタンダード119」の認証を取得しています。
- 【商品仕様】サイズ：シングル・約97×195×10cm、重量：約4.03kg。素材構成：カバー ポリエステル100％、本体 ウレタンフォーム。日本語取扱説明書・保証書付き。製造国：中国（日本企業開発・日本デザイン）。商品は圧縮梱包でお届けします。開封後は平らな場所に広げていただくと、通常2～3日で元のサイズに戻ります。
- 【W通気構造でムレにくい】通気性に優れたメッシュカバーと、凹凸のある波形ウレタンを組み合わせたW通気構造を採用。カバーと中材の両方から空気の通り道を確保することで、湿気や熱がこもりにくく、ムレを軽減。さらっと快適な寝心地をサポートします。
- 【高反発でしっかり支える】高密度25D・硬さ180Nの高反発ウレタンが体をしっかり支え、沈み込みすぎを抑えながら体圧をバランスよく分散。特に負担のかかりやすい腰まわりを安定して支え、自然で理想的な寝姿勢へ導きます。
- 【波形ウレタンで体圧分散】波形ウレタンにより、凹凸の間に空気の通り道を確保。点で支えることで接触面の血行を妨げにくくし、ムレも軽減します。体にやさしくフィットしながら、快適な寝心地をサポートします。
- 【三つ折り収納で使いやすい】三つ折りタイプなので、使わないときはコンパクトに収納可能。必要なときはサッと広げてすぐに使えます。床置きはもちろん、ベッドフレームの上でも使いやすく、毎日の寝具としてはもちろん、来客用や一人暮らし用にも便利です。
- 【商品仕様】高反発マットレス シングル【硬さ】程よい硬さの190N【サイズ】約97×195×10cm【色】真っ黒い ブラック【お客様へ】※商品到着後、なるべく早く開梱してください。※部分によって復元するタイミングが異なる場合があります。※風通しのいいお部屋で陰干しすると、半日ほどでにおいが取れます。
- 【10cmの高反発ウレタンで底付き感を出さない】当店の高反発マットレスは、厚さ10cmの高密度ウレタンを使用しています。床に直接敷いても底付き感がなく、しっかりとしたクッション性を持つ10cmの厚みに設計。厚みのあるウレタンが体をしっかり支え、寝返り時の反発力も抜群。深く快適な睡眠をお届けします。
- 【四季適用＆便利】肌触りの良いピーチスキン加工のカバーは、桃の皮のような柔らかくて肌に優しくて快適で、オールシーズン適用です。L字型ファスナーでらくらく着脱！カバーは取り外して洗濯可能で、いつも清潔にお使いいただけます。注意：ウレタンフォーム本体は洗えません。
- 【凹凸加工】ウレタンは凹凸加工で、面ではなく点で体を支えるし、背中・腰・お尻の体圧を分散できるし、質の高い睡眠へと導きます。横向きに寝ても肩など身体の出っ張った部分への圧迫感も少ないです。凹凸構造は体との間に隙間をつくり、通気性を確保して、熱がこもりにくく、快適な眠りをサポートします。
- 【様々なシーンで活躍】敷布団として直接床やベッドの上に敷いて、マットレスを設置しにくい高さにあるロフトに、ソファー用に、予備のマットレスとして急な来客時お客様用に。何枚あっても重宝します。ご家族におススメします！注意事項：コンパクトな梱包でお届けしますので、開封時に折りシワ、歪み、寸法不足等の変形がございます。商品本来の形への復元に一週間程度かかります。ウレタン特有のにおいがする場合は、開封後風通しの良い場所で陰干しすると、においは軽減されています。
マットレス選びの完全ガイド 📋
サイズの選び方
マットレス選びで最初に決めるべきはサイズです。部屋の広さや使う人数に合わせて選びましょう。
シングル（約97cm×195cm） 一人暮らしの方や、スペースを有効活用したい方に最適。狭い部屋でも圧迫感がありません。
セミダブル（約120cm×195cm） 一人でゆったり寝たい方におすすめ。寝返りを打っても余裕があり、快適に眠れます。
ダブル（約140cm×195cm） 二人で寝る場合の定番サイズ。カップルや夫婦に人気ですが、ゆったり寝たいなら次のクイーンサイズも検討を。
クイーン（約160cm×195cm） 二人で寝ても十分な広さがあり、お互いの寝返りが気になりません💑
キング（約180cm×195cm） 最大級の広さで、究極の快適さを求める方や、小さなお子様と一緒に寝る家族にぴったり。
硬さの選び方
マットレスの硬さは、体型や寝姿勢、好みによって選ぶことが大切です。
硬めが向いている人
- 体重が重い方（70kg以上）
- 仰向けで寝る方
- 腰痛がある方
- 寝返りを多く打つ方
硬めのマットレスは、体が沈みすぎず、理想的な寝姿勢を保ちやすいのが特徴です。
柔らかめが向いている人
- 体重が軽い方（50kg以下）
- 横向きで寝る方
- 肩こりがある方
- フィット感を重視する方
柔らかめのマットレスは、体の凹凸に合わせて沈み込み、体圧を分散してくれます。
中程度の硬さが向いている人
- 標準的な体型の方
- 寝姿勢が定まっていない方
- 初めてマットレスを購入する方
迷ったら、まずは中程度の硬さから試してみるのがおすすめです✨
素材別の特性を理解する
ウレタンフォーム 軽量で扱いやすく、価格も比較的手頃。高反発タイプと低反発タイプがあり、密度が高いほど耐久性が増します。
ラテックス 天然ゴム由来の素材で、弾力性と耐久性に優れています。抗菌・防ダニ効果も期待でき、アレルギー体質の方にも人気。
スプリング（コイル） 通気性が良く、長期間使用できる耐久性が魅力。ポケットコイルとボンネルコイルで寝心地が異なります。
ファイバー素材 水洗いできるタイプもあり、清潔さを保ちやすいのが特徴。通気性が抜群で、夏でも快適に眠れます🌊
機能性で選ぶ
通気性 湿気がこもりやすい環境では、通気性の良いマットレスを選ぶことが重要。カビやダニの発生を防ぎ、衛生的に使えます。
体圧分散性 体の一部に負担が集中しないよう、均等に体重を分散する機能。肩こりや腰痛の軽減に効果的です。
耐久性 長く使うものだからこそ、耐久性は重要なポイント。密度の高いウレタンや、しっかりしたコイルを使用したものがおすすめ。
温度調節機能 最近では、暑い時期は涼しく、寒い時期は暖かく保つ温度調節機能を持つマットレスも登場しています。
抗菌・防臭機能 清潔さを保つために、抗菌・防臭加工が施されたものを選ぶのも良いでしょう🌿
予算に応じた選び方
マットレスは価格帯が幅広く、数千円のものから数十万円のものまで様々です。
エントリーモデル（1万円～3万円） 初めてマットレスを購入する方や、予算を抑えたい方向け。ウレタンフォームやボンネルコイルのシンプルなタイプが多いです。
ミドルレンジ（3万円～10万円） 品質と価格のバランスが良く、最もコスパが高い価格帯。高反発マットレスやポケットコイルマットレスなど、選択肢も豊富です。
ハイエンド（10万円以上） 高品質な素材や複雑な構造を持つマットレス。長期間使用することを考えれば、投資する価値があります。
「高ければ良い」とは限りません。自分の体に合ったものを選ぶことが何より大切です💡
お手入れのしやすさ
長く快適に使うためには、お手入れのしやすさも重要なポイントです。
カバーが洗える 取り外して洗えるカバー付きのものは、清潔さを保ちやすくおすすめ。
折りたたみ可能 三つ折りタイプなら、日中は収納してスペースを有効活用できます。
ローテーション 定期的に上下や表裏を入れ替えることで、へたりを防ぎ長持ちさせることができます。
陰干し 月に1～2回程度、風通しの良い場所で陰干しすることで、湿気を飛ばしてカビを防げます☀️
試し寝の重要性
可能であれば、実際に店舗で試し寝してみることをおすすめします。
チェックポイント：
- 横になったときの感触
- 寝返りの打ちやすさ
- 仰向け、横向き両方の寝心地
- 腰や肩への圧迫感
最近では、返品保証付きのオンライン販売も増えています。実際に自宅で数週間試してから決められるので、安心して購入できますね。
保証とアフターサービス
マットレスは長期間使用するものなので、保証内容やアフターサービスも確認しましょう。
- 保証期間（1年～10年以上まで様々）
- 保証内容（へたり、破損など）
- 返品・交換の条件
- メーカーのサポート体制
保証がしっかりしているメーカーを選ぶことで、万が一のときも安心です🛡️
発売されたばかり!今すぐチェックしたい新商品
よくある質問
マットレスの寿命はどのくらいですか？
一般的に、マットレスの寿命は5年～10年程度と言われています。ただし、素材や使用状況によって大きく異なります。高反発ウレタンやポケットコイルマットレスは比較的長持ちし、適切にお手入れすれば10年以上使えることも。へたりや寝心地の変化を感じたら、買い替えのサインです。定期的にローテーションを行い、湿気対策をすることで寿命を延ばすことができます✨
マットレスとベッドフレームは必ずセットで使うべきですか？
必ずしもセットでなくても大丈夫です🙆 マットレスの種類によって、適した使い方が異なります。スプリングマットレスは通気性が良いのでベッドフレームと相性が良く、ウレタンマットレスはすのこの上や床に直接置いても使えます。ただし、床に直接置く場合は、湿気がこもりやすいので注意が必要。定期的に立てかけて陰干しするか、除湿シートを使うことをおすすめします。三つ折りタイプなら、畳やフローリングでも使いやすいですよ。
腰痛に悩んでいるのですが、どんなマットレスがおすすめですか？
腰痛対策には、高反発マットレスがおすすめです💪 体が沈みすぎず、理想的な寝姿勢（立っているときと同じS字カーブ）を保つことができます。特に、体重が標準以上の方は、しっかりとした反発力のあるものを選びましょう。また、体圧分散性に優れたポケットコイルマットレスも良い選択肢です。硬すぎても柔らかすぎても腰に負担がかかるため、自分の体重や寝姿勢に合った硬さを選ぶことが大切。可能であれば、実際に試し寝して確認するのがベストです。
夏でも快適に眠れるマットレスはありますか？
通気性の良いマットレスを選ぶことがポイントです🌊 ボンネルコイルマットレスやポケットコイルマットレスは、スプリング構造のため空気の流れが良く、熱がこもりにくいです。ウレタンマットレスを選ぶ場合は、オープンセル構造や通気孔が設けられたものがおすすめ。また、ファイバー素材のマットレスは抜群の通気性を誇り、水洗いもできるので衛生的です。さらに、冷感カバーや除湿シート、敷きパッドを併用することで、より快適な睡眠環境を作れます。
マットレスの上に敷くものは必要ですか？
マットレスプロテクターやベッドパッドの使用をおすすめします🛏️ これらを使うことで、汗や皮脂からマットレス本体を守り、清潔さを保つことができます。特にマットレスプロテクターは防水・防ダニ機能があるものが多く、マットレスの寿命を延ばす効果があります。また、季節に応じて敷きパッドを変えることで、夏は涼しく冬は暖かく眠れます。これらは洗濯できるものがほとんどなので、こまめに洗って清潔に保ちましょう。マットレス本体よりもお手入れが簡単なので、衛生面でも経済面でもメリットがあります。
まとめ
快適な睡眠は、健康的な生活の基盤です。自分の体型、寝姿勢、好みに合ったマットレスを選ぶことで、毎朝スッキリと目覚められる生活が手に入ります。
サイズ、硬さ、素材、機能性、予算など、様々な角度から検討して、あなたにぴったりの一枚を見つけてください。迷ったときは、試し寝や返品保証を活用するのも良い方法です。
質の高いマットレスへの投資は、質の高い人生への投資。今日から、あなたも快眠生活を始めてみませんか？😊💤