【2026年最新】no 系 サプリ おすすめ おすすめ 10選
最終更新日 1 week ago
NO系サプリとは？期待できることと基本知識
「NO系サプリ おすすめ」と検索している方の中には、運動時のコンディションを整えたい方や、配合成分の違いを知りたい方がいるでしょう。NOは一酸化窒素（Nitric Oxide）の略称で、体内でもつくられる物質です。血管の拡張や血流の調節に関わることが知られています。
NO系サプリは、NOそのものを補給するというより、アルギニンやシトルリンなど、体内のNO産生に関係する成分を含む製品が中心です。ただし、サプリメントは医薬品ではなく、感じ方には個人差があります。成分や表示を確かめ、目的や健康状態に合わせて選ぶことが大切です。
ここでは、NO系サプリの基礎知識から選び方、利用前に確認したい注意点までを紹介します。ランキングや商品情報を見る前に、自分が何を重視したいのかを整理しておくと、納得できる選択につながります。🔎
NOと血流の関係を知っておこう
一酸化窒素は、血管の内側にある細胞などでつくられ、血管の状態を調節する働きに関わります。運動時の血流や栄養の運搬に関心がある人が、アルギニンやシトルリンを含む製品を調べるのは、この仕組みに注目しているためです。
一方で、特定のサプリメントを飲めば必ず血流や運動パフォーマンスが向上する、という意味ではありません。研究結果は成分や対象者、摂取量、評価方法によって異なります。広告の印象だけで判断せず、表示されている成分と摂取目安を確認しましょう。
アルギニンとシトルリンの違い
アルギニンは、体内でNOをつくる過程に関係するアミノ酸です。シトルリンもアミノ酸の一種で、体内でアルギニンに変換される経路があります。そのため、NO系サプリではどちらか一方、または両方が配合されていることがあります。
配合量だけで優劣を決めるのではなく、1日あたりの摂取目安量、原材料、ほかの成分との組み合わせを含めて比較しましょう。製品によっては、ビート由来成分やビタミンなどを組み合わせている場合もあります。成分の種類が多いほど自分に合うとは限らないため、目的に照らして選ぶのが基本です。
サプリメントの役割と現実的な期待値
サプリメントは食事や生活習慣を補うための食品であり、睡眠不足や偏った食事、運動不足を帳消しにするものではありません。コンディションづくりを考えるなら、まず日々の食事、休養、水分補給、運動習慣もあわせて見直すことが重要です。
体感には個人差があり、実感がない場合に摂取量を自己判断で増やすのは避けましょう。ラベルに記載された方法を守り、体調の変化があれば使用を中止して医療機関や薬剤師に相談してください。🌿
【ランキング】no 系 サプリ おすすめTOP10 多くのお客様に選ばれている大人気商品一覧!
- ✅【業界最高峰のNO系成分配合量】エビデンスある最先端素材を採用した3つのメカニズムで体内のNO(一酸化窒素)産出をサポートするNO系サプリです。定番のシトルリン、アルギニンに加えて、サビート、S7といった最先端素材を採用し、NOブースト成分を業界最高峰の64,500㎎（1袋）配合しています。また、亜鉛とビタミンB群8種の栄養機能食品も取得しており、準拠量配合しています。
- ✅【サビート/ビーツ（ナイトレート成分）】栄養価の高い赤ビートルート抽出の硝酸塩（NO3）を2％以上で規格化した原料で、NO3からNOに変換され、体内のNO産出を促します。業界最高峰の1,100㎎/日（1袋33,000㎎）を配合しています。
- ✅【S7（フラボノイド成分）】7つの植物由来原料を独自の比率でブレンドした最先端素材で、体内のNO生成におけるポテンシャルを支援する新しい概念です。 2019年に登場した最先端の素材でありながら、最新の優れた素材が表彰されるNIE AWARDSのスポーツ部門で1位を獲得しました。推奨摂取量の50㎎/日（1袋1,500㎎）を配合しています。
- ✅【配合量（1袋）】シトルリン＆アルギニン 30,000mg、サビート 33,000mg、S7 1,500㎎、バイオペリン 150㎎、亜鉛 300mg、ビタミンB1 45mg、ビタミンB2 45mg、ビタミンB6 45mg、ビタミンB12 72µg、ナイアシン 450mg、ビオチン 1500µg、パントテン酸 150mg、葉酸 6000µg
- ✅【国内GMP認定工場製造】安心・安全な商品をお届けするために、徹底した製造管理・品質管理体制の下、日本国内のGMP認定工場で製造しています。
- 【NO系サプリメント】メンズを対象とした、めぐりをサポートする成分を採用しているNO系サプリメントです。
- 【ビーツ/サビート】多様な栄養素が含まれているビートルートが基礎原料でNO3（硝酸塩）2％以上保有しているサビートが1袋に30,000mgと高配合されています。
- 【シトルリン/アルギニン】スーパーアミノ酸と呼ばれるほど、マルチな要素を兼ね備えており、めぐりサポートするシトルリン/アルギニンMIXが1袋に30,000mgと高配合されています。
- 【配合（1袋成分）】シトルリン/アルギニン:30,000mg/サビート:30,000mg/葉酸:7200㎍/ビタミンC3,000㎎/ビタミンE:180mg/ビタミンB6:42mg/ビタミンB12:72㎍/バイオペリン:150㎎
- 【内容量】1日6粒/180粒/約30日分
- 💪【メンズのためのマルチビタミン】 亜鉛・マカ・クエン酸・アルギニンを配合した錠剤型マルチビタミン
- 💪【14種のマルチビタミン】 1日のビタミンを配合。（ビタミンB₁,ビタミンB₂,ビタミンB₆,ビタミンB₁₂,ナイアシン,パントテン酸,ビオチン,ビタミンC,ビタミンE）
- 💪【亜鉛・マカ】 亜鉛 450mgとマカ13,500mg配合でエナジーチャージ。
- 💪【クエン酸・アルギニン】 クエン酸で日々の栄養回復。アルギニンで運動のヤル気を刺激。
- 💪【即効チャージ＆持続型】 効率的に吸収し、ゆっくり溶けてじっくり届ける。 ※キバナオウギエキス末の使用部位：”地上部位”
- ・ナイトプロテイン発のNO系サプリメント。ココロとカラダをトップギアへ。
- ・ハイパフォーマンスを発揮/維持したい男性向けのエクストラクト型次世代ニュートリション
- ・一般的なアルギニンやシトルリンのNO系サプリと異なる『ナイトレート系』と『フラボノイド系』のWメカニズムを採用。やる気ホルモンとも呼ばれるドーパミンやアドレナリンの前駆体を含有
- ・『アルギニンやシトルリンでは若干物足りなさが…』『より高強度のトレーニングに取り組みたい』『男性特有の悩みが増えてきている』そんな男性におすすめです。
- ・NO3を9％含有するオキシストーム。5,7–ジオメトキシフラボン(5,7-DMF)を5％以上含有し、男性としてのパフォーマンスに関する研究データも存在するブラックVキューブ。ドーパミンの前駆体となる成分を30％濃度で規格化したバイオドーパを配合。
- 【業界屈指の配合量】業界屈指の配合量を誇る シトルリン 800mg/6粒 アルギニン 500mg/6粒、さらに多数の話題成分を加えたエナジーサプリメント！シトルリン / アルギニン / 亜鉛を配合！そのほかにも栄養ドリンク等に含まれる” タウリン ”や、「アンデスの女王」の異名をもつ” マカ ” 、複数の栄養成分を含む" トンカットアリ "や ” 牡蠣エキス ” を配合しています。栄養ドリンクを毎日買うのが面倒、もっと手軽に栄養補給をしたいという方には持って来いな商品となっております。現役バリバリで仕事も生活も充実させたいお客様は是非一度お試しください。
- 【製品仕様】180粒 / 約30日分 / 6粒当たり含有成分 / [ L-シトルリン 800mg / L-アルギニン 500mg/マカパウダー/グルコン酸 亜鉛 / 亜鉛 含有量14mg /牡蠣エキス (広島産牡蠣 )/トンカットアリエキス (40倍濃縮エキス末) /タウリン(抽出物) ]〈サイズ〉9.2 x 4.9 x 4.9 cm 〈重量〉90.7g / パッケージデザインは実物と若干相違する場合がありますが、成分に相違はありませんのでご安心ください。〈製造場所〉GMP認定工場 〈栄養機能食品〉 亜鉛 は、味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。 亜鉛 は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 亜鉛 は、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。＊本品は消費者庁が定める規格基準内であることにより"栄養機能食品"と表示をすることが認められた製品になっております。
- 【ULBO - Ultimate Body】充実した毎日を過ごしてもらいたいという想いから生まれたULBOサプリメント。目的のためにセルフコントロールを行い、内側から変革をのぞんでいる全てお客様のために、ULBOteamは日々研究を重ね、より良い成分をより良い形でお届けすることに全力を注いでいます。我々は日本発の世界ブランドを目指し、日々さらなる高みを目指しているお客様のために日本の〈GMP認定工場〉で製造・検品を一つ一つしっかりと行うことで世界中のお客さまに安心してご利用いただけるように細心の注意を払っています。是非一度お客様の手にとり、我々が自信を持ってお届けするサプリメントをお試しください。お客様からの応援メッセージが研究員の日々の励みになっております。これからもULBOをよろしくお願いいたします。Presented by ULBO
- アルギニン ・ シトルリンを高配合にした製品ですので、開封した状態で放置しますと吸湿する恐れがあります。キャップの閉め忘れにはご注意ください。●高温多湿、直射日光を避け冷暗所に保存してください。●ご使用後は、必ずフタをしっかり閉めて保存してください。●開封後はお早めにお召し上がりください。
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- 🔥【WEIGHT BURNはこんな方におすすめです】WEIGHT BURNは、「ダイエットをしている方」「すっきりした印象を目指したい方」「最近運動していない方」「お腹まわりが気になる方」におすすめです。
- 🔥【徹底的な品質管理へのこだわり】 毎日お飲みいただくものだからこそ、みなさまに不安なくお召し上がりいただけるように、WEIGHT BURNは、「国内GMP認定工場」で製造しております。成分の力をしっかり引き出すため、製造工程から管理体制まで徹底し、厳しい基準をクリアした安全性と品質にこだわった商品をお届けします。 🔥日頃の悩みを「医師監修」でアプローチ！ 現役医師、甲斐沼 孟医師監修の下、成分のバランスと質を重視しながら科学的効率を追求。厳密な品質管理と研究知見に基づいた、信頼性の高いサプリメントをお届けします。
- 🔥【内容量】90粒（1袋：約30日分）🔥【お召し上がり方法】1日3粒を目安にお水やぬるま湯でお召し上がりください。🔥【原材料】ガルシニアエキス末（インド製造）、還元麦芽糖水飴、澱粉、ヒハツ抽出物（デキストリン、ヒハツエキス）、Ｌ-カルニチンフマル酸塩、アフリカマンゴノキエキス末、レモン果汁末、α-リポ酸、コエンザイムＱ１０、Ｌ-オルニチン/セルロース、酸味料（クエン酸）、香料、ステアリン酸カルシウム、プルラン、微粒酸化ケイ素、Ｌ-アルギニン、カフェイン抽出物、緑茶抽出物、ビタミンＣ、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンＢ1、ビタミンＢ6、ビタミンＢ2、ビタミンＢ12、（一部に乳成分を含む）
- 🔥【運動時の脂肪燃焼を高める×お腹の脂肪を減らす】LEGENBODYは、運動時の脂肪燃焼を高める機能とお腹の脂肪を減らす機能が報告されている成分を配合した機能性表示食品です。🔥【運動時の脂肪燃焼を高める】LEGENBODYにはヒドロキシクエン酸(HCA)が含まれま す。ヒドロキシクエン酸(HCA)には、運動中の脂肪の燃焼を 高める機能が報告されています。🔥【お腹の脂肪を減らす】LEGENBODYにはブラックジンジャー 由来ポリメトキシフラボンが含まれます。ブラックジンジャー 由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする機能があることが報告されて います。またBMIが高めの方のお腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂 肪)を減らす機能があることが報告されています。
- 🔥【17種類のサポート成分】LEGENBODYには、ダイエッターをサポート成分を配合しています。「ヒドロキシクエン酸（HCA）」「ブラックジンジャー」に加えて、「ヒハツ」「アルギニン」「カルニチン」「αリポ酸」「カフェイン」「ビタミン7種」「コエンザイムQ10」「アフリカンマンゴノキ」「茶カテキン」と17種類の豊富なサポート成分がダイエッターを強力バックアップします。
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- 🔥【内容量】150粒（1袋：30日分）🔥【お召し上がり方法】1日5粒を目安にお水やぬるま湯でお召し上がりください。🔥【原材料】還元麦芽糖水飴（国内製造）、ガルシニアエキス末、澱粉、ブラックジンジャー抽出物（ブラックジンジャー、デキストリン）、マスカット濃縮果汁、ヒハツ抽出物（デキストリン、ヒハツエキス）、Ｌ-カルニチンフマル酸塩、アフリカマンゴノキエキス末、α-リポ酸、コエンザイムＱ１０、Ｌ-オルニチン/セルロース、酸味料（クエン酸）、香料、ステアリン酸カルシウム、プルラン、微粒酸化ケイ素、Ｌ-アルギニン、緑茶抽出物
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- 🌿【チカラを引き出すサポート成分】菌活届くEXは、乳酸菌のチカラを効果的に引き出すサポート成分を豊富に配合しています。5兆個の乳酸菌に加えて、「ビフィズス菌」「酪酸菌」「ラクトフェリン」「ナノ型乳酸菌」「植物性乳酸菌」「ラクトバジルス」「クリスパタス」「FK-23」「オリゴ糖」「ガセリ菌」「ナットウキナーゼ」「イヌリン」「EC-12」「有胞子性乳酸菌」と14種類の善玉菌にあふれるサポート成分を配合して、菌を支えるスッキリをサポートします。
- 🌿【菌活届くEXははこんな方におすすめ】菌活届くEXは、「毎朝スッキリしたい方」「フローラの調子を整えたい方」「コンディションの良い毎日を過ごしたい方」「スッキリとした毎日を過ごしたい方」「乳酸菌やビフィズス菌を１度に補いたい方」におすすめです。
- 🌿【徹底的な品質管理へのこだわり】 毎日お飲みいただくものだからこそ、みなさまに不安なくお召し上がりいただけるように、菌活届くEXは、「国内GMP認定工場」で製造しております。成分の力をしっかり引き出すため、製造工程から管理体制まで徹底し、厳しい基準をクリアした安全性と品質にこだわった商品をお届けします。🌿日頃の悩みを「医師監修」でアプローチ！現役医師、甲斐沼 孟医師監修の下、成分のバランスと質を重視しながら科学的効率を追求。厳密な品質管理と研究知見に基づいた、信頼性の高いサプリメントをお届けします。
- 🌿【内容量】60粒（1袋：約30日分）🌿【お召し上がり方法】1日2粒を目安にお水やぬるま湯でお召し上がりください。🌿【原材料】還元麦芽糖水飴(国内製造)、イソマルト、デキストリン、ヨーグルトパウダー(殺菌タイプ)、乳酸菌(殺菌)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌、デキストリン)、酪酸菌、納豆菌培養エキス末(納豆菌培養エキス、難消化性デキストリン)、植物性乳酸菌(殺菌)、ビフィズス菌(殺菌)、有胞子性乳酸菌/酸味料(クエン酸)、ステアリン酸カルシウム、香料、微粒酸化ケイ素、甘味料(ステビア)、ラクトフェリン、（一部に乳成分・大豆を含む）
- ✅【ビーツとは？】ビーツは欧米をはじめ世界では日常的に食されている鮮やかな赤色が特徴的な野菜。ポリフェノールのベタシアニンをはじめ、カリウム、マグネシウム、ナトリウム、鉄などのミネラルや葉酸、ベタインなどが豊富に含まれており、その栄養価の高さから天然のマルチサプリメントともいうべきスーパーフードです。
- ✅【話題のNO（一酸化窒素）の供給源】カリウムやベタインなどに加えてビーツに含まれる「NO3（硝酸塩）」が近年世界のアスリートの注目を集めています。NO3はめぐりを強化するNO（一酸化窒素）の供給源。NOは酸素や摂り込んだ栄養素を効率よくデリバリーするため、運動パフォーマンス向上に役立つとされています。日々の健康を意識する人にはもちろん、トレーニングのパフォーマンスを上げたい方にもおすすめの素材です。
- ✅【使いやすい顆粒タイプ】素材の甘さをそのまま感じる顆粒なので、運動前に水やアミノ酸などのプレワークアウト飲料へミックスしたり、そのまま口へ流し込んでもOK。ホットケーキやパンの材料、ヨーグルトやスムージーに混ぜることで美味しく簡単にビーツの栄養を摂り入れることもできます。
- ✅【計量しやすいスプーン付き】ボトルパッケージでスプーンが付属しているため、必要な分量の調整がしやすく料理やドリンクに混ぜるときにも便利です（付属スプーン1杯で約10g）。※付属スプーンはボトルの中に入っています。粉末に紛れて見つけにくい場合がございます。
- ✅【大容量】300gのうれしい大容量サイズ。毎日の健康維持にお役立てください。
- ✅【強固な自信をサポート】3種のブースト成分と6つの特許取得成分を厳選配合！配合成分の種類と量を吟味し、重要な成分を効率的に摂取できるように実現。さらなるパフォーマンスを求める「DENALI-X（デナリテン）」が誕生！
- ✅【異次元の効率化を追求】精力的に活動するために必須のアルギニンとシトルリンに加え、近年スポーツ業界でも注目される高濃縮素材サビートを配合。また、NO3保有のサビートを合わせて摂取することで、異次元の効率を追求するNOエナジーサイクルを実現。
- ✅【シトルリン×アルギニン他76成分配合】さらなる強さを求め研究を重ねた結果、シトルリン23,000mg、アルギニン7,000mgと豊富な配合量に加え、健康的なコンディション維持に必須の亜鉛や特許取得の膨化人参など全76種の成分を配合。
- ✅【6つの特許取得成分を配合】同時摂取した成分をサポートするバイオペリンをはじめ、各成分の吸収効率をグンと加速させるアストラジンなど、効率を求める現役世代では常識になっている自信を押し上げる6つの特許取得成分を配合。
- ✅【安心の国内生産】厳しい検査をクリアした成分を厳選し、品質管理が徹底された日本国内のGMP認定工場で製造された安心安全な商品で、第３者機関にて厳しい放射能濃度検査も実施済みです。（GMP認定番号:11105)
no 系 サプリ おすすめの選び方
目的に合った主成分を確認する
最初に、何を重視してNO系サプリを検討しているのかを整理しましょう。運動時のコンディション維持に関心があるのか、成分のシンプルさを優先するのかによって、比較したい製品は変わります。目的が曖昧なままでは、成分数や宣伝文句だけで選びやすくなります。
原材料表示でアルギニン、シトルリンなどの主成分を確認し、含有量が明記されているかも見てください。成分名だけでなく、1日分にどれだけ含まれるかが比較のポイントです。独自ブレンドで量がわからない場合は、慎重に検討しましょう。
摂取目安量と飲みやすさを比べる
同じ成分を含む製品でも、1日あたりの粒数や粉末の量、飲むタイミングは異なります。続けやすさを重視するなら、生活リズムに無理なく取り入れられる形状か確認しましょう。錠剤が苦手な方は粉末、外出先でも使いたい方は個包装などが候補になります。
表示された目安量を超えて飲んでも、期待する結果が得られるとは限りません。ほかのサプリメントにも同じ成分が含まれている場合は、合計量を確認してください。摂取量は製品表示を守ることを基本に、迷ったら専門家へ相談しましょう。
原材料・品質管理・表示の明確さを見る
原材料名、製造者や販売者、賞味期限、保存方法、栄養成分表示などが確認できる製品を選びましょう。品質管理に関する説明が明確か、問い合わせ窓口があるかも、購入前に確認したいポイントです。情報が極端に少ない製品や、説明が曖昧なものは慎重に扱いましょう。
「天然」「高配合」といった表現だけでは、品質や自分との相性は判断できません。アレルギーのある方は原材料や製造上の注意を確認し、該当する成分がないかチェックしてください。具体的な表示と確認可能な情報を軸に比較すると、選びやすくなります。
価格は1日あたりのコストで比較する
販売価格だけでなく、内容量と摂取目安から1日あたりの費用を計算すると、製品同士を比較しやすくなります。初回価格や大容量パックは魅力的に見えることがありますが、継続条件や送料、定期購入の解約方法もあわせて確認しましょう。
価格が高い製品が必ず自分に合うとは限らず、安さだけで選ぶと必要な情報を見落とすこともあります。無理なく続けられる範囲を決め、成分量や品質表示と照らし合わせるのがおすすめです。継続費用と製品情報のバランスを見て判断してください。
持病や服薬中の場合は事前に相談する
血圧や血管に関わる持病がある方、治療中の方、薬を服用している方は、自己判断でNO系サプリを始めず、医師や薬剤師に相談してください。成分によっては、薬や健康状態との兼ね合いを確認したほうがよい場合があります。妊娠中・授乳中の方も、使用前に専門家へ相談しましょう。
服用中の薬やほかのサプリメントがある場合は、製品名と成分表示を提示すると相談がスムーズです。使用後に気になる症状が出たら摂取を中断し、必要に応じて医療機関に相談してください。安全性を優先し、体調に変化があれば無理をしないことが大切です。
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よくある質問
NO系サプリはどのような人が検討していますか？
アルギニンやシトルリンなど、NOの産生に関係する成分について知りたい方や、運動時のコンディションづくりに関心がある方が検討することがあります。目的や健康状態によって適した選択は異なります。
サプリメントは医薬品ではなく、特定の効果を保証するものではありません。生活習慣の見直しを基本に、成分や表示を確認して選びましょう。
アルギニンとシトルリンは一緒に摂ってもよいですか？
両方を配合した製品もありますが、併用の必要性や適切な摂取量は一律ではありません。製品ごとの成分量を確認し、複数のサプリメントを使う場合は成分の重複にも注意してください。
持病がある方や薬を服用している方は、組み合わせを自己判断せず、医師や薬剤師に相談するのが安心です。摂取目安量を超えないようにしましょう。
飲むタイミングはいつがよいですか？
摂取タイミングは製品によって異なるため、まずパッケージに記載された方法を確認してください。食事との関係や運動前の使用についても、表示がある場合はその案内に従いましょう。
目安量を一度に増やしたり、飲み忘れた分をまとめて摂ったりすることは避けてください。初めて使う場合は体調の変化に注意し、異変があれば使用を中止しましょう。
どのくらい続ければ実感できますか？
実感の有無やタイミングには個人差があり、一定期間で必ず変化があるとは言えません。製品の案内を守って使用しながら、体調や生活習慣を含めて自分の状態を見ていくことが大切です。
変化を感じないからといって摂取量を増やすのは控えましょう。長期間の使用に不安がある場合や体調に変化がある場合は、専門家に相談してください。
サプリメントを選ぶときに避けたいことはありますか？
成分量や販売者の情報が不明確な製品を、強い宣伝文句だけで選ぶのは避けたいところです。また、複数製品を同時に始めると、どの製品が自分に合うか判断しにくくなることがあります。
表示を確認し、必要に応じて一つずつ検討しましょう。体質や服薬状況に不安がある方は、購入前に医師や薬剤師に相談してください。
まとめ
NO系サプリを選ぶ際は、アルギニンやシトルリンなどの主成分と含有量、摂取目安、品質に関する表示を確認しましょう。価格や形状も含めて比べることで、自分の目的や生活に合う製品を見つけやすくなります。
サプリメントは日々の食事や休養に代わるものではありません。持病や服薬中の方は事前に専門家へ相談し、表示された摂取方法を守りながら、無理のない範囲で検討してください。🌱