【2026年最新】電動 歯ブラシ 歯磨き粉 おすすめ5選
最終更新日 1 month ago
電動歯ブラシを使ってるんだけど、*普通の歯磨き粉じゃダメなの？*って疑問に思ったことありませんか？実は電動歯ブラシには専用の歯磨き粉を使うことで、より効果的なオーラルケアができるんです。
この記事では、電動歯ブラシユーザーなら絶対知っておきたい歯磨き粉の選び方と、本当におすすめできる商品を厳選してご紹介します。
電動歯ブラシに普通の歯磨き粉はNG？その理由とは
電動歯ブラシって手磨きと比べて振動数が圧倒的に多いんですよね。1分間に数万回も振動するものもあって、それだけパワフルな分、普通の歯磨き粉を使うといくつかの問題が出てきちゃうんです。
研磨剤が歯を削りすぎる危険性
普通の歯磨き粉には研磨剤が含まれていることが多いんですが、これが電動歯ブラシの高速振動と組み合わさると、歯のエナメル質を必要以上に削ってしまう可能性があるんです。
「電動歯ブラシは手磨きよりも歯に加わる力が大きくなりやすく、研磨剤が歯の表面や歯茎を傷つける恐れがあります」
歯が薄くなると知覚過敏の原因にもなっちゃうし、長期的に見るとかなりマズいことに…。
泡立ちすぎて磨きにくい
発泡剤が入った歯磨き粉を電動歯ブラシで使うと、もう口の中が泡だらけ！振動で泡が飛び散るし、どこを磨いてるか見えなくなるんですよね。
結局「磨けた気」になって実は磨き残しだらけ…なんてことも。これじゃあせっかくの電動歯ブラシが台無しです。
多くのお客様に選ばれている大人気商品一覧！
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電動歯ブラシ用歯磨き粉の選び方【3つのポイント】
じゃあ、どんな歯磨き粉を選べばいいの？っていうと、押さえるべきポイントはたった3つです。
① 研磨剤無配合or低研磨のものを選ぶ
これは絶対条件！ パッケージに「研磨剤無配合」「無研磨」「低研磨処方」って書いてあるものを選びましょう。歯と歯茎への負担が全然違います。
② ジェルタイプor低発泡タイプがベスト
ジェルタイプの歯磨き粉は粘度があって飛び散りにくく、電動歯ブラシとの相性が抜群なんです。もしくは「低発泡」「発泡剤無配合」と書かれたものを選ぶと◎
透明や半透明のジェル状のものだと、薬用成分が歯の表面にしっかり留まってくれるので、効果も長持ちします。
③ 自分の悩みに合った成分配合のものを選ぶ
電動歯ブラシ用の歯磨き粉って、ただ優しいだけじゃなくて、ちゃんと予防効果のある成分が入ってるものが多いんです。
- 虫歯予防したい → フッ素（1,450ppm配合がおすすめ）
- 歯周病が気になる → 殺菌成分（CPC、IPMP、クロルヘキシジンなど）
- 知覚過敏対策 → 硝酸カリウム、乳酸アルミニウム
- ホワイトニング → 研磨剤無配合でポリリン酸配合のもの
自分が何を一番ケアしたいのか考えて選ぶと、より満足度が高くなりますよ♪
電動歯ブラシ用歯磨き粉おすすめランキングTOP5
ここからは、実際に人気のある電動歯ブラシ用歯磨き粉を5つ厳選してご紹介します！それぞれの特徴をしっかり解説するので、自分にぴったりのものを見つけてくださいね。
🥇 1位：ライオン クリニカアドバンテージ ジェルハミガキ 電動歯ブラシ用
ブランド名： ライオン（LION）
内容量： 90g
価格帯： 約500〜700円
香味： マイルドミント
こんな人におすすめ
- 虫歯予防を最優先したい人
- 刺激の少ないマイルドな使い心地が好きな人
- コスパ重視で選びたい人
特徴と使用感
クリニカアドバンテージは、電動歯ブラシ用歯磨き粉の中でも圧倒的な人気を誇る定番商品です。ドラッグストアでも手に入りやすく、価格もお手頃なのが嬉しいポイント。
高濃度フッ素1,450ppm配合で虫歯予防効果が期待できるだけでなく、殺菌成分CPC（塩化セチルピリジニウム）が口臭や歯肉炎を防いでくれます。
研磨剤無配合で低発泡タイプのジェルペーストなので、泡立ちすぎず最後まで快適に磨けるのが特徴。高滞留処方で薬用成分が歯と歯茎にしっかり留まってくれるんです。
マイルドミントの香味は辛すぎず、「スッキリ感が物足りない」という口コミもあるものの、刺激が苦手な人には逆にちょうどいいかも。電動歯ブラシ初心者でも使いやすい万能タイプです。
実際の口コミ
「泡立たないので、口の中が泡だらけにならないし研磨剤が入っていないため歯が削れなくて安心です」「高濃度フッ素で虫歯予防にも期待ができます。泡立ちが少ないため、じっくりと磨けるのが特徴」といった声が多数。
🥈 2位：ウエルテック コンクール ジェルコートF
ブランド名： ウエルテック（Weltec）
内容量： 90g
価格帯： 約900〜1,200円
香味： ペパーミント（マイルド）
こんな人におすすめ
- 歯科医院でおすすめされた品質の高いものを使いたい人
- 虫歯・歯周病を本気で予防したい人
- フッ素の効果を最大限に引き出したい人
特徴と使用感
歯科医院でも推奨されることが多い歯科専売品レベルの高品質ジェルがこちら。ロングセラー商品で、歯科衛生士さんや歯医者さんからの信頼も厚いんです。
最大の特徴はフッ素のイオン化効率が最大化されていること。フッ化ナトリウム1,450ppm配合で、口中でイオン化したフッ素濃度が他製品より高いという研究結果も出ています。
殺菌成分の塩酸クロルヘキシジン0.05%、炎症抑制作用のあるβグリチルリチン酸も配合。研磨剤・発泡剤無配合なので、電動歯ブラシとの相性も抜群です。
ジェルの粘度が高く設計されているため、歯ブラシに乗せやすく、口腔内での停滞性も良好。薬用成分が長時間留まることで、より高い効果を期待できます。
マイルドなミント味で、磨いた後は歯がツルツルになるのを実感できるはず。うがいも軽く済むため、フッ素コーティング効果が持続します。
実際の口コミ
「ジェルタイプの歯みがきで泡立たない処方なので、磨いている部分をしっかり確認しながらケアできる」「発泡剤無配合なので、電動歯ブラシと一緒に使えるのも嬉しいポイント」と高評価が続出。
🥉 3位：ライオン システマ ハグキプラス ジェルハミガキ 電動歯ブラシ用
ブランド名： ライオン（LION）
内容量： 90g
価格帯： 約500〜700円
香味： メディカルハーブミント
こんな人におすすめ
- 歯周病予防を重視したい人
- 歯茎の健康が気になり始めた人
- 年齢とともに歯茎が下がってきたと感じる人
特徴と使用感
歯茎のコラーゲンを守ることに特化した歯周病ケア専門ジェルがこちら。ビタミンEが歯茎を活性化し、組織を修復して歯周病を防いでくれるんです。
4つの作用で歯周病を防ぐのがポイント：
- 歯茎活性化作用（ビタミンE）
- コラーゲン分解抑制作用（トラネキサム酸）
- 浸透殺菌作用（IPMP）
- 抗炎症作用（トラネキサム酸）
研磨剤無配合で低発泡タイプのジェルペーストなので、電動歯ブラシでも安心して使えます。高滞留処方で薬用成分が歯と歯茎にしっかり留まってくれるのも◎
メディカルハーブミントの香味は刺激を抑えた設計で、薬っぽい味が苦手な人でも使いやすいマイルドな仕上がり。「泡があまり立たずに磨けた」という声も多いです。
実際の口コミ
「歯周病予防におすすめ。電動歯ブラシで使うことがほとんどですが、普通の歯ブラシでも使っています」「泡立ちすぎず磨きやすい。やさしいミント風味なため、薬っぽい味が苦手な人にも向いている」
4位：GSK シュミテクト トゥルーホワイト
ブランド名： グラクソ・スミスクライン（GSK）
内容量： 80g
価格帯： 約800〜1,100円
香味： ミント
こんな人におすすめ
- 知覚過敏で歯がしみる人
- ホワイトニングもしたいけど研磨剤は避けたい人
- 電動歯ブラシでも安心してホワイトニングケアしたい人
特徴と使用感
知覚過敏ケアの定番ブランド「シュミテクト」シリーズの中で、唯一研磨剤無配合なのがこのトゥルーホワイト。電動歯ブラシユーザーでホワイトニングしたい人にはピッタリの選択肢です。
硝酸カリウムが知覚過敏による歯のしみを和らげながら、高濃度フッ素1,450ppm配合で虫歯予防もバッチリ。さらにポリリン酸ナトリウムが着色汚れを浮かせて除去してくれます。
研磨剤を使わずにホワイトニング効果を謳っている製品って実は珍しくて、「電動歯ブラシでホワイトニングは諦めてた…」という人にこそ試してほしい。
使用感はマイルドで、「口の中とか唇がヒリヒリする感じが少ない」という声も。電動歯ブラシで使っても刺激が少なく、安心して続けられます。
実際の口コミ
「歯医者さんでホワイトニングを繰り返していたら知覚過敏になり歯医者さんの勧めでシュミテクトを使用。トゥルーホワイトが一番効果を感じました」「研磨剤フリーなので、電動歯ブラシでも安心」
5位：サンスター ガム 歯周プロケア デンタルジェル 電動歯ブラシ用
ブランド名： サンスター（SUNSTAR）
内容量： 65g
価格帯： 約300〜500円
香味： フレッシュミント
こんな人におすすめ
- 歯周病予防を重視したい人
- コスパ最優先で選びたい人
- 店頭で見つけにくい電動歯ブラシ用を探している人
特徴と使用感
電動歯ブラシ専用として作られたガムブランドの歯周病ケアジェル。とび散りにくいジェルタイプで、高速反転する電動歯ブラシでも磨きやすいのが特徴です。
抗炎症剤GK2（グリチルリチン酸ジカリウム）が歯茎の炎症を防いで歯周病（歯肉炎・歯周炎）を予防。低研磨処方で歯と歯茎にやさしく、電動歯ブラシでじっくり磨けます。
内容量は65gと少なめですが、その分価格がかなりリーズナブル。「お試しで電動歯ブラシ用歯磨き粉を使ってみたい」という人にもおすすめです。
泡立ちを抑えた設計なので、口の中が泡だらけにならずしっかりブラッシングできます。普通の歯ブラシでも使えるので、外出先用と自宅用で使い分けるのもアリ。
実際の口コミ
「電動歯ブラシ用の歯磨き粉としては安いので助かる」「泡立たないので電動歯ブラシで使いやすい」「ドラッグストアでは店頭に並んでいないこともある中、安く買えて良かった」
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電動歯ブラシ用歯磨き粉の効果的な使い方
せっかくいい歯磨き粉を選んだなら、使い方もマスターしておきましょう！ちょっとしたコツで効果が全然違ってきますよ。
使用量は米粒大でOK
電動歯ブラシは振動の物理的な力でしっかり歯垢を除去してくれるので、歯磨き粉の量は米粒大くらいで十分。つけすぎると逆に磨きにくくなっちゃいます。
手磨き用の歯ブラシよりもずっと少ない量で汚れを取り除くことができるんです。
スイッチを入れるタイミングに注意
歯磨き粉をつけてからすぐにスイッチをオンにすると、振動で歯磨き粉が周囲に飛び散っちゃう可能性が…。
歯磨き粉をつけて口にくわえてからスイッチを入れるのがベストタイミングです！
うがいは軽めに
フッ素の効果を最大限に引き出すには、歯磨き後のうがいは少なめの水で1〜2回程度にするのがおすすめ。
たくさんうがいしちゃうと、せっかくのフッ素が流れていっちゃうんですよね。15mlくらいの少ないお水で軽くすすぐだけで十分です。
フッ素コート剤として二度使いも効果的
より効果を高めたいなら、フッ素コート剤として二度使いする方法も。
- 通常通り歯磨きして数回うがい
- もう一度歯磨き粉を歯ブラシにとり、全体に行き渡らせるようにブラッシング
- 1回だけ軽くうがい
これでフッ素コーティング効果がアップ！歯がツルツルになるのを実感できますよ。
よくある質問Q&A
Q1. 電動歯ブラシに歯磨き粉は本当に必要？
A. 必須ではありませんが、使うことをおすすめします。電動歯ブラシだけでも歯垢は落とせますが、歯磨き粉には虫歯予防・歯周病予防・口臭予防・ホワイトニング効果などがあります。薬用成分を歯や歯茎に行き渡らせることで、より効果的なオーラルケアができるんです。
Q2. 研磨剤が入っていると本当にダメ？
A. 絶対ダメというわけではありませんが、電動歯ブラシの高速振動と研磨剤が組み合わさると、歯のエナメル質を必要以上に削ってしまう可能性があります。長期的に使い続けると知覚過敏の原因にもなるため、研磨剤無配合か低研磨のものを選ぶのが安全です。
Q3. 普通の歯ブラシ用と併用してもいい？
A. 基本的には問題ありませんが、電動歯ブラシには電動歯ブラシ用を、手磨きには手磨き用を使い分けた方が効果的です。ただし、今回紹介した製品の多くは「電動歯ブラシ以外の歯ブラシでも使用可能」と書かれているので、外出先用と自宅用で使い分けるのもアリですよ。
Q4. 着色汚れが気になるんだけど大丈夫？
A. 研磨剤無配合の歯磨き粉は、研磨剤入りのものに比べると着色汚れを落とす力は弱めです。コーヒーや紅茶、赤ワインなどをよく飲む人は、週1〜2回だけ研磨剤配合の歯磨き粉を使うか、歯科医院でのクリーニングを定期的に受けることをおすすめします。
Q5. 子どもにも使える？
A. 製品によって異なります。高濃度フッ素1,450ppm配合の製品は6歳未満への使用を控えるよう注意書きがあることが多いです。お子様用には専用の歯磨き粉を選ぶか、製品の注意書きをよく確認してから使用してください。
まとめ：自分に合った電動歯ブラシ用歯磨き粉を見つけよう
電動歯ブラシ用歯磨き粉選びで大切なのは、研磨剤無配合・低発泡・自分の悩みに合った成分配合の3点。
今回紹介した5つの製品は、どれもこの条件をクリアした優秀なアイテムばかりです。
- 虫歯予防重視なら → クリニカアドバンテージ or コンクール ジェルコートF
- 歯周病ケアなら → システマ ハグキプラス or ガム デンタルジェル
- 知覚過敏＋ホワイトニングなら → シュミテクト トゥルーホワイト
- コスパ重視なら → ガム デンタルジェル or クリニカアドバンテージ
電動歯ブラシの効果を最大限に引き出すためにも、ぜひ専用の歯磨き粉を試してみてくださいね。あなたのお口の健康が、もっと良くなりますように！ ✨