【2026 年最新】ヨガマット おすすめ 色 10選
最終更新日 1 week ago
はじめに
ヨガを始めるにあたって、適切なヨガマットの選択は非常に重要です。特に、色は心地よい練習環境を作るために欠かせない要素となります。実際、色には私たちの気分や集中力に影響を与える力があります。
たとえば、青や緑の色調はリラックス効果を促し、感情を整える手助けとなるとされています。反対に、レッドやオレンジの色合いは元気や活力をもたらすため、ハードなトレーニングに適しています。
この記事では、ヨガマットのおすすめの色をいくつか紹介し、どの色がどのような効果を持つのか、そして選び方についても詳しく解説していきます。
ヨガマットの色の重要性
ヨガマットの色は、単なる見た目だけでなく、練習に対する意識やモチベーションにも影響を与えます。例えば、落ち着いた色のマットは、穏やかな気持ちでの練習を促進します。
また、色の選び方は、各人の好き嫌いだけでなく、その日の気分や練習の内容に応じて変えるのも良いでしょう。色の心理的効果を理解することで、自分に最適な色が見えてきます。
おすすめの色とその効果
ここでは、ヨガマットにおすすめの色をいくつかご紹介します。まず、青は、心を落ち着ける効果があり、ストレスの軽減に役立ちます。
次に、緑は自然とのつながりを感じさせ、リフレッシュ効果が期待できます。逆に、赤やオレンジは活力を与え、エネルギーを高める効果があります。
色による選び方のポイント
選ぶ際には、自身の個性やライフスタイルに合わせることが重要です。色が自分に合っていると、練習も楽しくなります。
たとえば、インテリな雰囲気を求めるなら、グレーやネイビーが良い選択です。一方で、明るい色を好む方にはピンクやイエローを提案します。
【ランキング】ヨガマット おすすめ 色TOP10 多くのお客様に選ばれている大人気商品一覧!
- 【極厚ヨガマット 10mm／15mm】 膝・肘が痛くなりやすい初心者にも使いやすい厚手タイプ。床の硬さ・冷たさをしっかり吸収し、ヨガ・ピラティス・ストレッチ・筋トレ・エクササイズに最適な多用途マット。
- 【NBR高密度素材 × 高反発クッション】 もちもち・弾力のあるNBR（ニトリルゴム）を採用し、沈み込みすぎず安定感も確保。柔らかいのにしっかり支えるので、ヨガマット初心者の方にもおすすめ。
- 【滑りにくい加工で安定性アップ】 表面の横方向エンボス加工により、ポーズ中に手足が滑りにくい構造。プランク、体幹トレーニング、ピラティスの動きでも安定し、集中してトレーニングが可能。 【長さ183cm × 幅61cmのワイドサイズ】 背の高い方でもゆったり使えるロングサイズ。自宅トレーニング、オンラインヨガ、宅トレ動画にもぴったり。
- 【撥水加工でお手入れ簡単】 汗・水に強い撥水性。サッと水拭きするだけで清潔に保てるため、毎日のヨガ・エクササイズを快適に継続。 【収納バンド＆メッシュケース付き】 軽量設計で持ち運びラク。ジム・スタジオ・フィットネス教室など外出先でも使いやすい。
- 【自宅フィットネス全般に最適】 ヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋トレ、HIIT、体幹トレーニング、オンラインレッスン、産後トレーニングなど幅広く対応。 【選べる厚み・カラー】 インテリアに馴染む豊富なカラーバリエーション。男女兼用、初心者〜中級者まで使いやすい万能ヨガマット。
- 【極厚ヨガマット 10mm／15mm】 初心者にも使いやすい厚手タイプ。床の硬さ・冷たさをしっかり吸収し、ヨガ・ピラティス・ストレッチ・筋トレ・エクササイズに最適な多用途マット。
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- 「商品情報」サイズ：185×61cm（厚み6mm） 折りたたみ時サイズ：約38×31×7cm 素材：TPE素材 付属品：専用収納袋×1 生産国：中国
- 「折りたたみ式 」：丸める必要のない折りたたみ式。さっと広げてすぐ使え、使用後もコンパクトに収納できます。自宅トレーニングやヨガスタジオへの持ち運びにも便利です。
- 「両面滑り止め加工 」：表裏両面に滑り止め加工を施し、床との密着性を高めました。ヨガやピラティス、筋トレ時もズレにくく、安定したポーズをサポートします。
- 「TPE素材採用・抗菌加工で清潔に 」：弾力性と耐久性に優れたTPE素材を使用。さらに抗菌加工を施しているため、毎日のトレーニングでも清潔にご使用いただけます。お手入れも簡単です。
- 「 専用収納袋付きで持ち運びも簡単」：専用収納袋が付属しているため、外出先やヨガスタジオへの持ち運びもスムーズ。使用後も清潔に保管できます。
- 【高密度素材の極厚ヨガマット】厚さ15mmでクッション性・防音性に優れ、グリップ力も非常に高いため滑りにくいジョイミーの厚手ヨガマット。防音性に優れているのでジムやスポーツクラブ、ヨガ教室での使用はもちろん、マンションなどの室内でのトレーニングにもおすすめです。
- 【ベルト付きで持ち運びもラクラク】持ち運びの多いヨガマット。軽量で収納用バンドとバッグが付いているので屋内、屋外の持ち運びも楽々。厚みもあり、耐久性に優れているので、ヨガ、ピラティス、ホットヨガ、アウトドアヨガ、ストレッチ、筋トレなどあらゆるシーンで活躍します。
- 【水洗い水拭きでお手入れ簡単】汗や汚れがつきやすく、カビやすいヨガマット。水洗い・水拭きができるので、いつも清潔に使用できて、ホットヨガでの湿度の高さ、こまめな汗の拭きとり、前後の感染対策の消毒も行えます。耐水性に優れているのでお手入れが楽です。
- 【衝撃軽減＆高いリバウンド性】15mmの十分な厚みと変形しづらい性質により、痛みや衝撃からしっかりサポート。腹筋ローラー等など体重をかけるトレーニングで、フローリングへの負担が気になる場合にもおすすめです。保温性にも優れているので、キャンプや車中泊などのマットとしてもお使い頂けます。
- 【商品詳細】カラー： バニラ / サイズ：縦183×横61×厚さ1.5cm / 重さ：1200g / 素材：高密度ニトリルゴム / 用途：ヨガ、ホットヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋トレ、腹筋ローラー、エクササイズ、トレーニング、体操、レジャーマット、アウトドアマットなど
- 【極厚ヨガマット 10mm／15mm】 初心者にも使いやすい厚手タイプ。床の硬さ・冷たさをしっかり吸収し、ヨガ・ピラティス・ストレッチ・筋トレ・エクササイズに最適な多用途マット。
- 【NBR高密度素材 × 高反発クッション】 もちもち・弾力のあるNBR（ニトリルゴム）を採用し、沈み込みすぎず安定感も確保。柔らかいのにしっかり支えるので、ヨガマット初心者の方にもおすすめ。
- 【滑りにくい加工で安定性アップ】 表面の横方向エンボス加工により、ポーズ中に手足が滑りにくい構造。プランク、体幹トレーニング、ピラティスの動きでも安定し、集中してトレーニングが可能。 【長さ183cm × 幅61cmのワイドサイズ】 背の高い方でもゆったり使えるロングサイズ。自宅トレーニング、オンラインヨガ、宅トレ動画にもぴったり。
- 【撥水加工でお手入れ簡単】 汗・水に強い撥水性。サッと水拭きするだけで清潔に保てるため、毎日のヨガ・エクササイズを快適に継続。 【収納バンド＆メッシュケース付き】 軽量設計で持ち運びラク。ジム・スタジオ・フィットネス教室など外出先でも使いやすい。
- 【自宅フィットネス全般に最適】 ヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋トレ、HIIT、体幹トレーニング、オンラインレッスン、産後トレーニングなど幅広く対応。 【選べる厚み・カラー】 インテリアに馴染む豊富なカラーバリエーション。男女兼用、初心者〜中級者まで使いやすい万能ヨガマット。
- 【厚さ8mmの"ちょうどいい"ヨガマット】厚さ8mmで弾力性・撥水性に優れ、グリップ力も非常に高く滑りにくい「こんなのが欲しかった！」を叶える"ちょうどいい"ヨガマット。ジムやスポーツクラブ、ヨガ教室での使用はもちろん、ティラピスや筋力トレーニングにもおすすめです。
- 【便利な収納】ヨガマットバンドが無料で付いてきます。 収納と持ち運びが楽々で使い勝手も抜群です。"
- 【水洗いで清潔に】汗や汚れがつきやすく、カビやすいヨガマット。水洗い・水拭きができるので、いつも清潔に使用できて、こまめな汗の拭きとり、前後の感染対策の消毒も行えます。
- 【サイズ】縦が182cm、横が60.5cmあり、身長が高い方や男性でもご使用になれるサイズ感です。お尻、ひざと肘に快適感を与えます。
- 【意外とできるこんな用途】様々なヨガの練習、ピラティス、エアロビクス、腹筋運動、腕立て伏せなどのエクササイズを行うことができます。また、屋外ピクニック、パーティー、キャンプ、ビーチでの休暇、ベビークロール、子供用ゲームや高齢者のフィットネス、昼寝用マットにも使用することができます。
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- ✅【持ち運び用袋付きで外出にも便利】 便利な持ち運び用袋が付属しており、巻いた状態で肩に掛けて持ち歩けます。ジムやヨガ教室など、移動が多いユーザーにもぴったりの仕様。使用後は丸めてコンパクトに収納可能なので、省スペースを実現したトレーニングマットです。
- ✅【10mm極厚仕様で床の冷たさや硬さをブロック】厚さが10mmあるため、床の硬さや冷えをしっかり遮断するマットレス。どんな床の上でも体に負担を感じず、快適にご利用いただける筋トレマットです。
- ✅【適度なクッション性で体への負担をサポート】優れた衝撃吸収性で、ひざ・ひじ・腰への負担を大きく軽減。痛みを気にせず、ストレッチやエクササイズに集中できるマットです。防音対策にもご利用いただけます。
- ✅【軽量×高耐久のNBR素材で長く使える】 耐久性と柔軟性に優れたNBR素材を使用しており、折りたたみや巻き取りにも強く、変形しにくい。汗や湿気にも強く、水拭きだけで簡単にお手入れ可能なので、いつでも清潔に保てるヨガマットです。
- ✅【大きめサイズでどんなポーズにも対応】180cm×61cmのゆったりサイズで、背の高い方でも全身をしっかりカバー。筋トレやストレッチ、ヨガ、ピラティスなどあらゆるトレーニングに対応し、全身をのびのびと使える運動マットです。
- 折りたたみ構造×薄型4mm：軽量・省スペースで持ち歩きしやすい折りたたみヨガマット。旅行・スタジオ通いに最適。
- ブロックごとにカット可能：ハサミで簡単にカットでき、約145cm規格（ホットヨガ教室で多い長さ）にサイズ調整が可能。
- 滑りにくい両面エンボス加工：ホットヨガ・yoga・ピラティスでも安定感のあるグリップ力を発揮。
- 173×61cmの大判サイズ：ストレッチ、筋トレ、体幹トレ、ダイエット、ヨガポーズまで幅広く対応。 耐久性の高いPVC素材：汗をかいてもサッと拭き取りやすい撥水仕様。毎日使えるトレーニングマット。
- 持ち運びラクラク：折りたたんでコンパクトに。スタジオバッグやリュックに入れやすい。 カラー展開あり：人気のカラーなど、使いやすい色やインテリアに馴染みやすいカラーを幅広く展開。 サイズ（通常時）：173cm × 61cm × 4mm 折り畳み時：コンパクト収納可能 素材：PVC（ポリ塩化ビニル） 特徴：軽量・折りたたみ・滑り止め・撥水仕様・サイズ調整可 ブロックごとにハサミで切って長さ調整可能 付属品：収納バンド
- 「商品情報」サイズ：185×61cm（厚み8mm） 折りたたみ時サイズ：約39×31×10cm 素材：TPE素材 付属品：専用収納袋×1 生産国：中国
- 「折りたたみ式 」：丸める必要のない折りたたみ式。さっと広げてすぐ使え、使用後もコンパクトに収納できます。自宅トレーニングやヨガスタジオへの持ち運びにも便利です。
- 「両面滑り止め加工 」：表裏両面に滑り止め加工を施し、床との密着性を高めました。ヨガやピラティス、筋トレ時もズレにくく、安定したポーズをサポートします。
- 「TPE素材採用・抗菌加工で清潔に 」：弾力性と耐久性に優れたTPE素材を使用。さらに抗菌加工を施しているため、毎日のトレーニングでも清潔にご使用いただけます。お手入れも簡単です。
- 「 専用収納袋付きで持ち運びも簡単」：専用収納袋が付属しているため、外出先やヨガスタジオへの持ち運びもスムーズ。使用後も清潔に保管できます。
- 【サイズと厚さ】183×80cmのサイズで、様々なヨガポーズに対応可能な広さを確保。厚さ8mmでクッション性があり、ポーズを維持しやすくなっています。
- 【滑り止め表面】特別にテクスチャ加工された表面は、優れたグリップを提供し、激しいヨガセッション中の滑りや滑りを防ぎ、安全性と自信を高めます。
- 【環境に優しいTPE】TPEで作られたこのヨガマットは、環境に優しく、すべての人に安全です。他の素材に比ベて分子密度が高いTPE素材を採用。耐久性に長けているため丈夫で長持ちします。
- 【適用性が広い】男性、女性、あらゆる年齢とスキルレベルの子供に適しています。 様々なヨガスタイル、ピラティス、フロアトレーニングに最適です。
- 【ストラップ付属】 キャリーストラップが付いており、持ち運びや保管に便利です。マットの厚さに合わせてアジャスターを調整可能で、巻いて収納できます。ジムや旅行先でもご使用いただけます。
ヨガマット おすすめ 色の選び方
素材の選び方
ヨガマットの素材は、色の選択にも影響を与えます。天然素材や合成素材など、それぞれの特性を理解することが大切です。
例えば、天然素材の場合は、色合いが少し落ち着いたトーンになることがありますが、エコロジーを意識した選択にもなります。
使用シーンに応じた選択
使用シーン別に最適な色をチョイスすることも重要です。自宅での練習なのか、スタジオでの参加なのかで変わってきます。
たとえば、自宅のインテリアに合う色を選べば、練習するたびに癒される空間が生まれます。
心の健康を考える
色は心の健康にも大きな影響を及ぼします。好きな色を選ぶことで、練習中に感じるストレスを軽減することができます。
日々の練習で色を変えることも、モチベーションの維持につながります。
シーズンごとのカラー
シーズンによって流行する色があります。春にはパステルカラー、秋にはアーストーンなど、シーズンに合った色を選ぶことで新鮮な気持ちが保てます。
こうした色選択のセンスを磨くことも、ヨガを楽しむための一つの要素です。
価格帯との関連
価格帯によっても色のバリエーションが豊富です。高価格帯のものは特に色合いが洗練されていることが多く、深みのある色合いを選ぶことができます。
安価なものでもカラフルな選択肢があるため、予算に応じて選ぶことが可能です。
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よくある質問
ヨガマットの色はどうやって選びますか？
色を選ぶ際は、自分の好みやその日の気分を考慮することが大切です。リラックスしたい日は、落ち着いたトーンが良いでしょう。
また、色の持つ心理的効果も考えて選ぶと、一層良い練習環境を整えられます。
人気の色はどれですか？
現在人気の色は、ネイビーやグリーンです。これらの色は、心地よい安心感を提供し、リラックス効果が期待できます。
また、明るいピンクやイエローもファッション性があり、スタジオの雰囲気にも合います。
色の効果は本当にあるの？
色は心理的な影響を与えることが科学的に証明されています。リラクゼーションや集中力を高めるために、適切な色を選ぶことは非常に有益です。
自分に最適な色を選ぶことで、パフォーマンス向上にもつながります。
いつ買うのがベストですか？
季節ごとに新しい商品が出てくるので、そのタイミングを逃さないようにしましょう。特にシーズンごとに変わるカラーリングやデザインを見逃すと、あっと驚くような選択肢に出会えます。
また、セール時にはお得に購入できるチャンスもあります。
マットは何色が良いですか？
個々の好みによりますが、色の持つ効果を考慮すると良いでしょう。リラックスを求める方は青系、エネルギーを高めたい方は赤系が適しています。
最終的には、自分に心地よいと思える色を選ぶのが一番のポイントです。
まとめ
ヨガマットの色は、気分や練習の質に大きな影響を与えます。ぜひ、自分に合った色を見つけることで、より効果的な練習を実現しましょう。
各色の特性を理解し、自分のライフスタイルに合った選択をすることが重要です。それによって、ヨガの楽しさがさらに広がります。